1^a clase gratis

Aketx

Tarifa $34105
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos que Aketx ha acompañado desde que se unió a Superprof
2
Número de alumnos que Aketx ha acompañado desde que se unió a Superprof

$34105/h

1^a clase gratis

Entrenamiento Personal
Fitness
Ponerse en forma

Graduado en CAFyD y estudiante de Fisio: planes de fuerza, running y ciclismo con seguimiento semanal, online o presencial

Entrenamiento Personal
Fitness
Ponerse en forma

Modalidad de la clase

- online

Sobre Aketx

Mi forma de trabajar se basa en tres pilares:

1)Valoración inicial: en la primera clase gratuita analizo tu postura, tu movilidad, tu condición física, tus objetivos y cualquier lesión o molestia.
2) Programación individualizada: diseño un plan específico para ti (salud, pérdida de grasa, fuerza, rendimiento u oposiciones), nada de rutinas copia y pega.
3)Técnica y progresión: priorizo la calidad sobre la cantidad y subo la intensidad de forma segura para reducir el riesgo de lesión.

Cómo funciona: recibes tu plan en una app, con cada sesión, sus cargas y vídeos de los ejercicios. Cada semana reviso cómo te ha ido y lo ajusto. Puedes escribirme cuando tengas dudas y revisamos tu técnica con vídeos que me mandes. Las videollamadas (valoración inicial y revisiones).
Me especializo en fuerza, running y ciclismo, y trabajo con todos los niveles: desde quien empieza de cero hasta quien prepara una prueba.

Acerca de la clase

Soy Aketx, tengo 21 años y el deporte ha sido parte de mi vida desde pequeño: he competido en esquí, atletismo y ciclismo, así que sé lo que es preparar una prueba, entrenar con poco tiempo o volver de una lesión.

Me gradué en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad de Deusto, con especialización en Rendimiento y Salud, y ahora estudio Fisioterapia. Esa combinación me permite programar el entrenamiento pensando no solo en el rendimiento, sino también en cuidar tu cuerpo y prevenir lesiones.

He trabajado como preparador físico en un centro de entrenamiento, he hecho un Erasmus en Lisboa centrado en el alto rendimiento y llevo cuatro temporadas como profesor de esquí, enseñando a personas de todas las edades y niveles.

Me gusta explicar el porqué de cada ejercicio, para que entrenar tenga sentido para ti y seas constante. Clases en euskera, castellano e inglés.

Precios

Tarifa

$34105

Tarifas por packs

5h: $162000
10h: $332527

desplazamientos

+ $5

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Aketx les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

30min

online

$34105/h

Graduado en CAFyD y estudiante de Fisio: planes de fuerza, running y ciclismo con seguimiento semanal, online o presencial

Modalidad de la clase

Sobre Aketx

Acerca de la clase

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Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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