1a clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Cintia han sido validados
Cintia
- Tarifa $50340
- Respuesta 1h
$50340/h
Contactá al profe
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha
Hatha Yoga consciente para mejorar movilidad, fuerza, flexibilidad y bienestar corporal y gestionar el estrés
- Yoga
- Hatha
Modalidad de la clase
Sobre Cintia
Soy Cintia, profesora de Hatha Yoga y profesional del acompañamiento corporal.
Mi manera de enseñar nace de entender el yoga como un espacio para conectar con el cuerpo, escucharlo y estar más presente, no como una cuestión de conseguir posturas perfectas.
Tengo formación de 200 horas en Hatha Yoga con Yoga Alliance y experiencia acompañando procesos relacionados con el cuerpo, la respiración, la gestión emocional y el bienestar. También cuento con formación en inteligencia emocional y neurociencia aplicada a las emociones, así como en acompañamiento y gestión emocional.
En mis clases combino movimiento, respiración consciente, atención y relajación, adaptando la práctica al nivel y a las necesidades de cada persona.
Me gusta enseñar de una forma cercana, clara y tranquila, explicando los ejercicios para que puedas comprender qué estás haciendo y aprender a escuchar tus propias sensaciones.
No importa si nunca has hecho yoga o si llevas tiempo practicando. Cada persona p
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Hatha Yoga para conectar con tu cuerpo y encontrar calma
Clases de Hatha Yoga adaptadas a tu nivel, tanto si estás empezando como si ya tienes experiencia.
En las clases combinaremos movimiento, respiración, atención y relajación, buscando que puedas conocer mejor tu cuerpo y practicar de una forma consciente, sin necesidad de exigirte más de lo que necesitas.
Trabajaremos:
* Movilidad y flexibilidad.
* Fuerza y estabilidad.
* Equilibrio y coordinación.
* Respiración consciente.
* Atención y presencia.
* Relajación.
Las posturas son una herramienta, no el objetivo. Me interesa que puedas practicar escuchando tu cuerpo y respetando tus posibilidades, aprendiendo poco a poco a reconocer qué necesitas en cada momento.
Mi forma de enseñar es cercana, clara y tranquila. Te acompaño para que puedas avanzar desde tu propio punto de partida, sin comparaciones ni presión por hacer las posturas “perfectas”.
Las clases pueden adaptarse a diferentes edades y niveles de condición física.
Ver más
Precios
Tarifa
- $50340
Tarifas por packs
- 5h: $251700
- 10h: $503400
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Cintia les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
online
- $50340/h
Profesores de Yoga similares
Julia
Villa Carlos Paz & online
- $10000/h
- 1a clase gratis
María Paz
& online
- $20000/h
Belu
Buenos Aires & online
- $30000/h
- 1a clase gratis
Melissa
Buenos Aires & online
- $50000/h
Matias
La Boca & online
- $25000/h
Marcela
Trelew & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
Andrea
Buenos Aires & online
- $12000/h
- 1a clase gratis
Romina Alexia
Colegiales & online
- $16000/h
- 1a clase gratis
Lorena
Buenos Aires & online
- $30000/h
Romina
Pinamar & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
Fiorella Natalia
Buenos Aires & online
- $50000/h
Lucas
Buenos Aires & online
- $28000/h
Any
San Miguel & online
- $25000/h
Laura
Ingeniero Maschwitz & online
- $25000/h
Paloma
Alta Gracia & online
- $25000/h
- 1a clase gratis
Alejandra
La Lucila & online
- $30000/h
Isabel
Rosario & online
- $1990/h
- 1a clase gratis
Apu
San Miguel & online
- $12000/h
- 1a clase gratis
Dashnu
Rosario & online
- $15000/h
- 1a clase gratis
Laura
Córdoba & online
- $33000/h
-
Ver los profesores de yoga
