¡Hola! Estoy certificada en Fitness Individual y Grupo. Estudié en NYC. Mi programa incluye coordinación, balance, flexibilidad, fuerza, agilidad; todo es individualizado, basado en tus necesidades.

Saber más sobre Zandra

• ¿A qué edad empezaste a hacer esta disciplina? Háblanos de esa época.

  Hice un cambio de carrera a los 45 años después de haber trabajado en el extranjero en la industria de belleza a un nivel de lujo; necesitaba algo nuevo y que me gustara. Fue todo un reto por el temor a perder la seguridad financiera de un trabajo de tantos años.
  
  Fue un periodo fuerte, ya que trabaja tiempo completo y acudía a la escuela por la noche. ¡El estudio y la dedicación me llevaron a obtener mi certificación!

• ¿Cuáles son tus representantes favoritos de esta disciplina?

  Las representantes favoritas son todos aquellos que después de un largo día de trabajo tienen la fuerza de voluntad de ir y ejercitar su cuerpo y mente.

• Dinos, ¿qué es lo que aporta esta materia en tu vida?

  Lo que aporta en mi vida es mi salud tanto física como mental; el ejercicio siempre nos ayudará a sacar todas esas emociones que en ocasiones están ahí en el cuerpo, la alegría, tristeza, frustración, miedo, etc., etc. todo eso puede ser canalizado a través de la actividad física.

• ¿Qué hecho histórico de tu disciplina te ha marcado?

  La pandemia es el hecho histórico que creo que nos ha marcado a muchos de nosotros. Reinventarse y encontrar nuevas formas de reconectar con los clientes y la búsqueda de nuevos clientes.

• Cuéntanos de tus logros más grandes.

  Mis logros más grandes han sido obtener varias certificaciones, presentar y pasar exámenes, crear y enseñar en un país que no es el mío, en una lengua que no es mi primera lengua. ¡Vivir, estudiar y enseñar en el extranjero es mi mayor logro, ya que oa competencia es feroz!

• Si pudieras conocer a alguien famoso en tu disciplina, ¿a quién elegirías?

  Me encantaría conocer a mujeres con trayectorias largas en la industria como Jillian Michaels y Kira Stoked, ya que el campo de fitness está dominado primordialmente por hombres.

• ¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina?

  ¿Como progresar rápidamente? Consistencia, tener goles alcanzables a corto tiempo.

• ¿Qué es lo que te hace un "Superprofesor"?

  La dedicación que pongo al crear los diversos programas individualizados de mis estudiantes, la ayuda y paciencia que ofrezco son lo que me hacen un Superprofesor