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Rocio
- Tarifa $4999
- Respuesta 1h
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- Entrenamiento Personal
- Musculación
- Stretching
- Pilates
Instructora certificada en entrenamiento físico para la mujer. Clases de Pilates, musculación y entrenamiento funcional, diseñadas para ayudarte a fortalecer tu cuerpo y mejorar tu bienestar.
- Entrenamiento Personal
- Musculación
- Stretching
- Pilates
Modalidad de la clase
-
En casa de Rocio : Buenos Aires
- online
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Buenos Aires
-
Sobre Rocio
Soy instructora certificada por AMAIP
y Anhelo Fitness School
.
Finalicé mi formación en Personal Trainer, musculación, entrenamiento funcional, Pilates Mat y Reformer, complementando mis conocimientos con seminarios de postura, alineación corporal y nutrición deportiva.
Actualmente trabajo con mujeres desde un enfoque personalizado, adaptando cada entrenamiento a los objetivos, necesidades y ritmo de cada alumna, priorizando el bienestar, la salud y el desarrollo integral del cuerpo.
Podés seguir mi trabajo en:
• Instagram: @performancewoman
• Instagram: @rocio_zambelli
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
La clase dura 40 minutos, donde comenzamos a despertar el cuerpo con movimientos articulares y obtener mayor rango de movilidad para los ejercicios. Luego, una entrada en calor con ejercicios específicos para la rutina del día y más tarde comenzamos con la rutina específica para el alumno. Finalizamos con un estiramiento para evitar lesiones y volver a la calma.
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Precios
Tarifa
- $4999
Tarifas por packs
- 5h: $24995
- 10h: $49990
desplazamientos
- + $3
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Rocio les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 45min
online
- $5000/h
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