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Stef

Perfil profe verificado

  • Tarifa por hora $ 70
  • Tiempo de respuesta 2h
  • Número de estudiantes 5
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Instructora de hatha yoga. Vení a conectarte con tu cuerpo y con tu Ser.

    • Gualeguaychú
    • En su domicilio

Acerca de la clase

Mis clases comienzan con un "switch" de la rutina al aquí y ahora. Dejamos de lado los asuntos cotidianos y nos conectamos con nuestro cuerpo. Realizamos asanas o posturas y secuencias fluidas durante la mayor parte de la clase. Luego realizamos pranayamas o técnicas de respiración, y por último una relajación guiada que vamos variando de una clase a otra.

materias

  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante

idiomas

  • Español

niveles

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Sobre Stef

Soy Instructora de Hatha yoga recibida en el 2017 en la Universidad Siglo XXI. Comencé a practicar yoga en el 2014 como complemento de la kinesiología para aliviar dolencias físicas de la espalda. Me cambió completamente la vida y por eso me gusta transmitir este estilo de vida a otras personas.

Precios

Paquetes

  • 5 hrs. $ 350
  • 10 hrs. $ 700

Precisiones

La cuota mensual por dos clases semanales es de $500.

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