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Federica
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Instructora de Pilates especializada en Mat y Reformer, recibida en Personal Trainer y Musculación. Experiencia en planificación de sesiones, gestión de grupos y conducción de clases, con habilidades
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Sobre Federica
Soy una persona responsable, organizada y comprometida con el bienestar físico. Me destaco por mi comunicación, liderazgo y capacidad de adaptación. Me apasiona el entrenamiento y ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos, promoviendo hábitos saludables y un estilo de vida activo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mi metodología se basa en la planificación de entrenamientos adaptados a las necesidades, objetivos y niveles de cada alumno, priorizando la técnica, la postura y la ejecución correcta de los ejercicios. Mis clases son dinámicas, estructuradas y personalizadas, combinando fuerza, flexibilidad, control corporal y bienestar. Busco crear un ambiente motivador y profesional que favorezca el progreso, la constancia y el desarrollo físico de cada persona.
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