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Sara
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Instructora de Yoga. Estilo Hatha, Vinyasa, Iyengar y Yin Yoga. Cada clase es para todos los niveles y adaptado a cada necesidad.
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Modalidad de la clase
Sobre Sara
Soy Sara, empecé a practicar Yoga hace 10 años, y en los últimos 5 he estado formándome como instructora de Yoga, Meditación y Breathwork en diferentes países.
El Yoga cambió mi vida completamente, y así he encontrado una pasión en poder ofrecer clases y sesiones que nos acercan cada vez más a nuestra esencia.
Actualmente me encuentro en Girona, donde doy clases tanto en estudios, a domicilio, o en la Shala que tenemos en casa.
Bienvenida, Bienvenido
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Las sesiones de Yoga son a través de una práctica holística integrando no solo las posturas físicas, sino también la filosofía, la meditación, el pranayama (control de la respiración) y los principios del Yoga.
Las secuencias son adaptadas a cada necesidad y estilo que sea requerido. Siempre dando foco a la escucha a través del cuerpo.
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