1a clase gratis
Mónica
- Tarifa $4000
- Respuesta 1h
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- Yoga
Instructora de Yoga y estudiante de pilates ofrece diferentes tipos de yoga unificados en un trabajo completo y profundo. Para cualquier edad con y sin experiencia. Metodología personalizada para emb
- Yoga
Modalidad de la clase
-
En casa de Mónica : Mar del Plata
- online
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Mar del Plata
-
Sobre Mónica
Tengo 10 años de experiencia en trabajo corporal con yoga, entrenamiento teatral y actualmente me dedico a estudiar pilates y practicar natación. La práctica de yoga me permite trabajar en la autoescucha de mi cuerpo y de mi mente, aumentando así la flexibilidad en ambos campos, permitiendo también la observación de los pensamientos para calmarlos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
El trabajo se propone relajar tensiones, preparando el cuerpo para los diferentes estiramientos y torsiones. Practicar la auto observación física, emocional y mental. Y la consecuente evolución a nivel personal y holístico.
La clase se estructura en tres momentos
-Relajación activa
-Práctica
-Relajación Mindfulness
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Precios
Tarifa
- $4000
Tarifas por packs
- 5h: $20000
- 10h: $40000
online
- $4000/h
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Mónica les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
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