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- Entrenamiento Personal
- Musculación
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- Refuerzo muscular
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Licenciados en Actividad Física y Deportiva (USAL)... _Entrenamiento de Fuerza adaptado a tus objetivos
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Modalidad de la clase
-
En casa de Arbitrium : Buenos Aires
- online
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Buenos Aires
-
Recomendado
Arbitrium un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Arbitrium
Somos un equipo de profesionales recibidos en la Universidad del Salvador (Facultad de Medicina - CABA); Licenciatura en Actividad Física y Deportiva. Extras: Lic. Martín Ochoa: _MENTORSHIP 2019 (Complex l - Lift). _Congreso Online Powerexplosive. _Deportes de combate. /////////////////////////////////////////////// Lic. Matías Martinez: _Certificado Entrenador Powerexplosive. _Certificado en Nutrición Deportiva (Barça Innovation HUB). _Gimnasia artística y deportiva. _Atletismo (velocidad y saltos). /////////////////////////////////////////////// Lic. Pedro Irusta: _Certificado de preparador físico deportivo (Centro europeo de educación física). _Diplomatura de deportes y neurociencias (Universidad Favaloro). _Curso: Bases de Nutrición y Suplementación deportiva (Universidad Favaloro). _Curso: Método y gestión en la planificación (Universidad Favaloro). _Básquet y Natación.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
SEDE RECOLETA (Paraguay 2556) - *Realizamos entrenamiento completamente personalizado* : 🏋️♂️Rutina completa con monitoreo constante y cambios ajustados al proceso y necesidades del cliente + entrada en calor; 🏋️♂️Basado en los objetivos y capacidades de cada persona, los datos obtenidos en una evaluación físico-motriz, y datos científicos actualizados; 🏋️♂️ Ayuda del entrenador en el armado y desarmado de los materiales. 🏋️♂️ Opción de rutina para viajes, vacaciones, etc. - *Las clases son de hasta 2-3 personas por turno (dependiendo día y horario), asegurando:* : 🏋️♂️Comodidad a la hora de entrenar; 🏋️♂️La mínima, hasta casi nula, espera para realizar cada ejercicio; 🏋️♂️Seguimiento constante de la técnica de los ejercicios, los pesos y las repeticiones. - *Los turnos son fijos y de una hora* : 🏋️♂️Móviles en caso de ser necesario; 🏋️♂️Con opción de recuperar en caso de haber disponibilidad (feriados no recuperables). *Planilla de turnos* : (información oculta) - *Extras sobre la Sede* : 🏋️♂️ WiFi 🏋️♂️Rollo y Rodillo de automasaje; 🏋️♂️Ducha con agua caliente y fría; 🏋️♂️Agua fría y caliente para beber, tomar unos mates, un cafecito, o un té; 🏋️♂️Distintas infusiones (puede haber a pedido); 🏋️♂️Heladera y microondas de libre uso; 🏋️♂️Snacks para pre o post entreno (puede haber a pedido); 🏋️♂️ Bandas para pelo; 🏋️♂️ Desodorante corporal (variedad); 🏋️♂️ Cargadores para todo tipo de celular. Orientación: _Deportiva y/o Rendimiento. _Salud y bienestar. _Estética. _Rehabilitación y/o Independencia. Grupo Etario: _Niños y/o adolescentes. _Adultos. _Adultos mayores. _Consultanos por el pack familiar. Instagram: (información oculta) Instagram: (información oculta) Facebook: Arbitrium EP Mail: (información oculta) PLANIFICACIONES A DISTANCIA: 🏋️♂️ Entrenamiento Personalizado a Distancia Acceso Mundial - Beneficios Tangibles Enfoque en Monitoreo Semanal y Progreso Visible: -No es solo una rutina, sino un seguimiento detallado y adaptable. -Se ajusta cada semana según el desempeño y metas. Planillas de Entrenamiento en Google Sheets + Feedback por WhatsApp: -Acceso compartido, facilitando la visualización y seguimiento. -Registra series, peso, repeticiones y dificultad para seguimiento preciso. -Cuestionario Wellness (para que el monitoreo se asemeje a un entrenamiento presencial). -Comunicación abierta de 8h a 20h (lunes a sábados). Videos Instructivos para una Técnica Correcta Adaptado a tus Objetivos y Disponibilidad: -Alineado con tus metas y recursos. -Personalización constante según progreso y feedback.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
5
Súper atentos siempre a cualquier duda/molestia/dificultad. La planificación del entrenamiento excelente, adecuada a lo que uno pide y necesita. Recomendadísimo
Lo conocí por instagram, mi entrenador fue Matias. El sistema que utilizan para entrenar es grandioso, súper efectivo. El entrenador es súper comprometido con lo que hace. Li recomiendo completamente
Excelente, trabajo profesional, seguimiento continuo Brinda seguridad al momento de entrenar. 100% recomendable
Entreno con Matías, es muy organizado y dan un entrenamiento personalizado y adaptado para mi capacidad. Se preocupan mucho por mi bienestar, las rutinas son entretenidas y no me dejan dolor al día siguiente.
Entrenamiento personalizado, con metas reales y saludables. Gente muy formada y constantemente actualizada. Un gran progreso durante el año tuve.
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Precios
Tarifa
- $10000
Tarifas por packs
- 5h: $50000
- 10h: $100000
online
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duración clase gratis
La primera clase de muestra con Arbitrium les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
Precisiones
SEDE RECOLETA 🏋️♂️Cuota x sesión única: $9000. 🏋️♂️Cuota Mensual (descuento x sesión según D= día / S= semana): Para mantener la constancia del entrenamiento con nosotros, la cuota es exclusivamente mensual. Pero si tomáramos en cuenta el precio por hora, cada cuota mensual tiene un descuento que se ve reflejado en... 🏋️♂️Recuperar clases depende de la disponibilidad de turnos, no es obligatorio. Los feriados no se recuperan. 🏋️♂️Si se entrena por más de 2 semanas se debe pagar únicamente cuota mensual. 🏋️♂️Las cuotas mantienen un aumento basado en el IPC (generalmente bimestral). 🏋️♂️No se paga matrícula. Cuotas mensuales mayo - junio 2024 (información oculta) (Siguiente aumento julio/agosto) *La primera clase se reserva a valor de sesión única por transferencia. Una vez realizada la clase, si se elige continuar, esa clase se descuenta del valor total de la cuota. También es opcional pagar la cuota entera desde un principio. PLANIFICACIONES A DISTANCIA: Inversión Mensual (desde la fecha de pago). Cuota para Mayo/Junio/Julio 2024: -$40000 ARS (Ajuste trimestral basado en el IPC). -Clientes internacionales: $50 USD/mes. 🏋️♂️ Alias: Arbitrium.Distancia 🏋️♂️ Extra Evaluación Motriz Personalizada (Opcional, $6500 ARS / $10 USD por Evaluación): -Evalúa factores como movilidad, coordinación y técnica general. -Mejora la selección de ejercicios y área de enfoque. -Recomendado para iniciar con el entrenamiento. Evaluación de RM (Opcional, $6500 ARS / $10 USD por Evaluación): -Evalúa el peso máximo en ejercicios principales. -Aumenta precisión en selección de cargas. -Recomendado para usuarios experimentados con técnica sólida.
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