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Maru
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Maestra de danza y bailarina profesional con 30 años de experiencia da entrenamiento Fitness con Técnica de Danza Clásica y Jazz – Fuerza, flexibilidad y elegancia (online)
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Modalidad de la clase
Sobre Maru
Soy Maru Rifourcat, maestra de danza y bailarina profesional con más de 30 años de experiencia en danza clásica, jazz y preparación física aplicada al movimiento. A lo largo de mi carrera he trabajado en Argentina, Italia (Nápoles y Roma) y Estados Unidos, formando y entrenando personas de todo el mundo y de todas las edades, desde principiantes hasta profesionales. Esta trayectoria internacional me permitió desarrollar una mirada amplia y precisa sobre el cuerpo, el movimiento y la pedagogía. Mi método se basa en una visión integral, donde el trabajo físico se une a la conciencia corporal, la respiración y la atención, fortaleciendo no solo el cuerpo sino también la mente, la concentración y la confianza en el movimiento. Cada clase es progresiva, clara y personalizada, respetando el proceso y los objetivos de cada alumno. Mis clases están dirigidas a quienes desean mejorar la postura, fortalecer el cuerpo y la mente, y moverse con mayor libertad, control y elegancia, desde un enfoque profesional y consciente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mis clases combinan fitness funcional con la técnica de la danza, para lograr un cuerpo fuerte, flexible, alineado y expresivo, sin perder fluidez ni elegancia. Es un entrenamiento ideal para quienes buscan tonificar, mejorar postura y coordinación, cuidando el cuerpo de forma consciente. Qué trabajamos en clase Fuerza y resistencia Flexibilidad y elongación segura Postura, alineación y eje Core y estabilidad Movilidad articular Coordinación y musicalidad Técnica de ballet aplicada Dinámica y energía del jazz dance Las clases se adaptan a tu nivel y objetivos, con ejercicios progresivos y efectivos. A quién va dirigido • Personas sin experiencia previa • Bailarines y ex bailarines • Artistas escénicos • Personas que buscan fitness con conciencia corporal • Adultos de todas las edades Modalidad Clases 100% online Horarios flexibles Clases en español, italiano o inglés
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Recomendaciones
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Maru es una excelente profesora de baile, realmente haber tomado clases con ella fue un antes y un después en mi vida. Se nota la larga trayectoria, el profesionalismo con el que trabaja es inmejorable ! 100% recomendable!
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