Más de 10 años de experiencia como Preparador Físico Integral Entrenamiento Funcional Fuerza y Musculación, Rangos de Movimiento, Rehabilitación, Asesoría Nutricional y Análisis Corporal

Saber más sobre Ricardo Gabriel

• 1) ¿Cuánto tiempo hace que el fitness es tu pasión? Háblanos de esa época

  Desde pequeño he estado en la influencia del deporte por un tío cercano, que era dirigente deportivo, llegue a practicar más de 8 deportes diferentes en la infancia, pero luego pase a total sedentarismo por casi 8 años y eso me llevo a un sobre peso terrible que acarreo muchos problemas de salud, a los 26 años decidí iniciar un proceso de cambio que incluía entrenar en mi capacidad y mejorar mi alimentación y el resto de los hábitos de mi vida, eso despertó el interés de volver a estudiar, pero ahora carreras enfocadas en fitness y alimentación, hoy ya son más de 11 años ayudando a las personas a alcanzar sus objetivos de bienestar.

• 2) ¿Cuál es el entrenador o entrenadora que te viene a la mente en primer lugar? ¿A qué se debe?

  En este momento Amadeus Llados y Lucía Aguado (Marca personal: Saiyan Kiwi) ya que actualmente son mis dos referentes con respecto a resultados y tipo de mensajes y asesorías que brindan

• 3) Cuéntanos qué es lo que aporta esta disciplina en tu vida.

  Salud, bienestar, abundancia y hábitos de alimentación saludables y deliciosos

• 4) Qué hecho histórico de tu disciplina te ha marcado.

  En el 2012 unos primos me invitaron a jugar Futsal y estaba de arquero, a los 4 minutos, me desmaye con la presión baja por el mal estado físico que tenía en ese momento.

• 5) Cuéntanos de tus logros más grandes.

  Haber controlado 36kg de sobrepeso que tenía demás, adicional a eso poder vivir adentro y fuera del país de ayudar a los demás con mi marca personal, en espacios físicos y actualmente de manera online

• 6) Si pudieras conocer a alguien famoso en tu disciplina, ¿a quién elegirías?

  Son varios, Amadeus Llados, Lucía Aguado, Maria Casas, el doctor de la Rosa, el doctor Carlos Jaramillo, Jorge de la Concepción.

• 7) ¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina?

  Es muy sencillo, a través de un efecto compuesto, que consiste en hacer pequeñas tareas diarias y sencillas de cumplir, que lo lleven a cambiar hábitos de manera progresiva.

• 8) ¿Qué es lo que te hace un Superprof?

  La disposición y capacidad para entender y trabajar a cada persona con un individuo único y personalizar sus metas y forma de trabajo para lograr sus metas.