July

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Entrenamiento Personal
Ponerse en forma
GAP
Zumba
Remo

Master en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, con más de 10 años de experiencia, ofrece asesorias online, entrenamientos personalizados a su medida a domicilio o sitio concertado al aire libre.

Entrenamiento Personal
Ponerse en forma
GAP
Zumba
Remo

Modalidad de la clase

- online

Sobre July

Cuento con una amplia preparación educativa y formativa, soy Master en Ciencias de la Actividad Física y el Deport. He trabajado con grupos de varias edades, logrando cambios significativos a nivel deportivos y de salud. Realizo asesorías de entrenamiento online personalizadas y entrenamientos funcionales al aire libre, los cuales están adaptados a los objetivos particulares de mis clientes y se realiza un seguimiento diario y aclaración de dudas, en la Ciudad de Palma de Mallorca. Manejo aplicaciones informáticas para realizar seguimientos de mis clientes y así observar los cambios de manera puntual. Soy monitora y coordinadora de un programa de envejecimiento saludable con el ayuntamiento de la ciudad de Palma de Mallorca, España; dando clases con el método multicomponente para mejorar la salud física y emocional de la población mayor de 60 años. Fuí parte del grupo de monitores de clases grupales del gimnasio VivaGym y tengo conocimientos, en clases dirigidas de Body Pump, Body Combat, Pilates, Zumba, GAP, HIITS, Cycling y Yoga. He trabajo en el ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz como monitora deportiva, desempeñándome en varias áreas del fitness y actividades grupales (gorpuz combat, tonificación, ritmos musicales actuales, condición física, GAP, todos los estilos de natación, baloncesto adaptado y natación adaptada).

También tuve la oportunidad de trabajar como pedagoga con grupos de niños en colegios de Colombia con la alcaldía de Bogotá en proyectos educativos y de movilidad sostenible, como "Al Colegio en Bici" y "Semilleros de la Bici".

Además, soy monitora de tiempo de deportes al aire libre como: Kayak, Stand Up Paddle, caminatas, ciclomontañismo. A nivel personal he competido en carreras de aventura, en canoa C1, en trail running, ciclomontañismo y en estos momento apnea deportiva. Y tengo experiencia en organizar y ser parte de la logística en carreras deportivas de ciclismo y atletismo.

Acerca de la clase

Mi método de enseñanza es experiencial, donde intento desarrollar la capacidad de las personas para aprender de su propia experiencia, dentro de un marco planificado y siguiendo objetivos concretos que cumplan con el desarrollo de los ideales de mis clientes.

Además, incorporo metodologías actualizadas en el ámbito del deporte y el fitness, basándome en mis conocimientos educativos, donde abarco contextos de áreas específicas, utilizando material para las clases de manera efectiva, también puedo adaptarme a cualquier escenario laboral, utilizando lo que hay a mi alrededor para generar espacios de entrenamiento idóneos para lograr una base de acondicionamiento necesaria para los clientes. Tengo la facilidad tener horarios flexibles, pudiendo acceder a entrenamientos adaptados según los gustos o requerimientos de los clientes.

Me considero una persona respetuosa y cumplida, que se exige en su trabajo y le gusta exigirle a los demás para lograr los objetivos ya sean orientados a la mejora de la salud, el entrenamiento deportivo o la recreación.

Recomendaciones

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Whitney

July trabaja muy bien! En una semana nos puso las pilas, estaba pendiente no solo durante el entrenamiento sino que despues, sus entrenamientos son cañeros, pero se adapta al nivel que tengamos. Asi que la super recomiendo, aparte de ser super responsable, se adapta a los horarios y es super animada y su energía la transmite. Y cuando uno quiete cambiar una personalidad otimista es genial, para entender que sí, que podemos cambiar.
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W
Whitney
July trabaja muy bien! En una semana nos puso las pilas, estaba pendiente no solo durante el entrenamiento sino que despues, sus entrenamientos son cañeros, pero se adapta al nivel que tengamos. Asi que la super recomiendo, aparte de ser super responsable, se adapta a los horarios y es super animada y su energía la transmite. Y cuando uno quiete cambiar una personalidad otimista es genial, para entender que sí, que podemos cambiar.
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Precios

Tarifa

$34118

Tarifas por packs

5h: $170591
10h: $341182

desplazamientos

+ $2

online

$30706/h

Master en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, con más de 10 años de experiencia, ofrece asesorias online, entrenamientos personalizados a su medida a domicilio o sitio concertado al aire libre.

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Sobre July

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desplazamientos

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Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

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Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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