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Razvan
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- Yoga
- Hatha
Mis clases de yoga te ayudan a liberar tensión en espalda y cuello, mejorar tu movilidad y calmar la mente. Yoga suave, sin presión y sin necesidad de experiencia. Disponible en español, francés, ruma
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Modalidad de la clase
Sobre Razvan
Creo profundamente en la conexión entre el cuerpo, la mente y la respiración. A través de mi práctica descubrí cómo el movimiento consciente puede ayudarnos a reducir el estrés, liberar tensiones acumuladas y volver a sentirnos presentes. Mis clases de Hatha yoga están especialmente pensadas para personas que pasan muchas horas sentadas o trabajando frente a una pantalla, así como para cualquier persona que necesite reconectar consigo misma en un ritmo de vida cada vez más acelerado.
Mi enfoque es suave, accesible y adaptado a cada nivel, sin presión ni necesidad de experiencia previa. Más allá del aspecto físico, busco crear un espacio tranquilo donde cada alumno pueda respirar, moverse con conciencia y encontrar un momento de calma y equilibrio interior para una experiencia más profunda de la vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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- Inglés
- Español
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Mi método se basa en un enfoque de Hatha yoga suave, centrado en la respiración consciente y el movimiento lento. Cada clase está diseñada para liberar tensiones acumuladas, mejorar la movilidad y calmar el sistema nervioso, adaptándose siempre al ritmo y necesidades de cada persona, sin presión ni exigencias físicas.
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Es un profesor muy atento y su estilo me permitió relajarme mucho. Me sentí cómoda y las instrucciones eran claras.
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