Nutricionista Deportiva y Coach Somática, con 7 años de experiencia practicando yoga ofrece clases de yoga vinyasa a jóvenes y adultos

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• 1) ¿A qué edad empezaste a practicar esta disciplina? Háblanos de esa época

  A los 19 años, empecé por curiosidad con las clases que impartían en el gimnasio al que asistía, me gustó mucho recuerdo porque era distinto a lo que estaba acostumbrada: pesas, cardio... El yoga me llevaba a conectarme con mi respiración.

• 2) ¿Cuáles son tus representantes favoritos de esta disciplina?

  Mis maestras, en este viaje he contado con maravillosas maestras: Anais Sorensen, Javiera Gajardo, Trinidad Cáceres y Fran Farrú.

• 3) Dinos ¿qué es lo que aporta esta materia a tu vida?

  Todo jajajaja la filosofía del yoga ha cambiado mi forma de ver la vida, de relacionarme conmigo, con el mundo y con otros. Me ha llevado a tener una mirada más amorosa, más calmada y consciente, y eso se ve reflejado en todas las áreas: desde lo intrapersonal a lo interpersonal.

• 4 ) ¿Qué hecho histórico de tu disciplina te ha marcado?

  La pandemia fue un hito, pues empecé a practicar de forma diaria (con clases online) lo cual me ayudó un montón a mantener la calma y la presencia durante esa época tan compleja, y el 2025 una maestra que me enseñó la filosofía del yoga, antes sólo lo conocía como práctica física y saber que había una filosofía detrás me cambió por completo.

• 5) Cuéntanos sobre tus logros más grandes

  Llevar a cabo un retiro de yoga en Pichilemu con 15 mujeres inscritas.

• 6) Si pudieras conocer a alguien famoso en tu disciplina ¿a quién elegirías?

  No lo sé la verdad, por suerte conozco a todas mis maestras y referentes, y no es un camino que se caracterice por la fama. Sin embargo, si pudiese conocer a alguien, sería a Patanjali, uno de los fundadores de la filosofía del yoga :)

• 7) ¿Cómo hacer para que un alumno progrese rápidamente en tu disciplina?

  Acompañarlo en su proceso, guiarlo y recordarle que su cuerpo tiene las respuestas y la práctica diaria (dentro y fuera del mat) le permitirán avanzar y aprender más de sí mismo y del yoga.

• 8) ¿Qué es lo que te hace una superprofe?

  Mi deseo de acompañar (y sostener) a cada almita en su viaje hacia dentro.