Yobany

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Fitness
Refuerzo muscular
Stretching
Gimnasia aeróbica

Ofrezco planes de ejercicio personalizados adaptados a tus metas y nivel de condición física. Ya sea para perder peso, ganar músculo o mejorar tu salud, te diseñaré rutinas que se ajusten a ti.

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- online

Sobre Yobany

Mi nombre es Yobany Díaz, certificado por el comité olímpico en entrenamiento físico y salud por la carrera de preparador físico del instituto santo tomas, mi razón para ayudarte es para demostrarte que no importa la edad para iniciar un deporte, todo es posible con constancia y disciplina, nunca te rindas por conseguir tus objetivos y yo estoy aquí para ayudarte.

Acerca de la clase

¿Estás listo para alcanzar tus objetivos?
Estoy dispuesto ayudarte, puedo planificar cualquier tipo de entrenamiento apto para tus capacidades físicas, en el deporte que te especialices, te ayudo en tu proceso con clases presenciales o clases online, donde juntos lograremos superar cada una de tus metas.

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Ofrezco planes de ejercicio personalizados adaptados a tus metas y nivel de condición física. Ya sea para perder peso, ganar músculo o mejorar tu salud, te diseñaré rutinas que se ajusten a ti.

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Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

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