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Shiva_mat by Paola Iglesias
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Modalidad de la clase
Sobre Shiva_mat by Paola Iglesias
Soy instructora especializada en pilates (suelo, aéreo, prenatal, postparto) y yoga. Soy titulada en entrenamientos de alta intensidad como el HIIT o el GAP y en nutrición y dietética. Podría ayudarte a trabajar únicamente la fuerza o acompañar las clases compaginando con cardio. Si necesitas un entrenamiento de rehabilitación también puedes contactar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Comenzaremos con una clase gratuita para conocernos y ver qué tipo de ejercicios se adaptan mejor a tus necesidades. Ajustaremos las necesidades, conoceré tu objetivo para poder ofrecerte el mejor servicio. Si en algún momento tienes algún dolor específico o te gustaría trabajar algo que no hayamos tratado, redactaré la clase para que mejores.
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Excelente profesora de pilates,se adapta muy bien a tus necesidades,tanto en clases individuales como grupales 10% recomendable
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