1a clase gratis
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Sofia
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- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Musculación
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
Preparadora física de equipos deportivos (especialidad en hockey, rugby y vóley). Preparadora física de deportistas individuales, online y presencial de todos los deportes
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Modalidad de la clase
- online
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Buenos Aires
Sobre Sofia
Soy jugadora de primera división de hockey, atleta de 100m llanos y salto en largo. Me dediqué toda mi vida a estudiar y aprender sobre el entrenamiento de los mejores equipos y deportistas. Me especializo en entrenar personas para ser rápidas, explosivas y potentes. Porque si hay algo que destaca es el rival insoportablemente potente
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
En este espacio vamos a convertirte en un jugador de primera división entrenando, pensando y teniendo los hábitos de los mejores deportistas. Estudié años sobre la preparación física de los más grandes. Hoy, ese estudio pasó a ser una estrategia aplicada a cada caso puntual. Trabajo de forma presencial y virtual, con planilla de control de cargas, reuniones semanales, test físicos, explicación de temas complejos de preparación física y demás
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Precios
Tarifa
- $15000
Tarifas por packs
- 5h: $75000
- 10h: $150000
online
- $15000/h
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Sofia les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
Precisiones
Planificación mensual (3 x semana) + control de cargas = $55.000
Planificación mensual + día de campo (velocidad y aceleración) + control de cargas = 65.000
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