1a clase gratis
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Julian
- Tarifa $15000
- Respuesta 1h
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1a clase gratis
- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Musculación
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
Profesor de Educación Física con experiencia en gimnasio – Entrenamiento personal en fuerza, hipertrofia y recomposición corporal con planificación y seguimiento personalizado.
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- Fitness
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Modalidad de la clase
-
En casa de Julian : La Plata
- online
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde La Plata
-
Sobre Julian
Me llamo Julián, tengo 22 años y soy Profesor de Educación Física.
Hace 3 años trabajo en gimnasio acompañando a personas que quieren cambiar su físico y sus hábitos, ganar masa muscular o mejorar su rendimiento deportivo.
Me especialicé en entrenamiento de fuerza y sus principales manifestaciones: fuerza máxima, resistencia, potencia e hipertrofia. Trabajo con planificación personalizada, adaptada a cada objetivo y nivel.
Mi idea no es darte una rutina más, sino acompañarte en el proceso, hacer seguimiento y que realmente veas progreso. Entrenar con método, entender lo que hacemos y construir resultados que se mantengan en el tiempo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Trabajo con planificación completamente personalizada según tu objetivo personal o deportivo.
Evaluación inicial para definir metas y punto de partida
Mesociclos adaptados a tu nivel y disponibilidad
Sesiones estructuradas por segmentos (entrada en calor, bloque principal y complementarios)
Seguimiento de cargas, evolución, progresiones y regresiones a ejercicios.
Recomendaciones de descanso y hábitos para potenciar resultados
Modalidad presencial u online
Si querés más información sobre mi metodología de trabajo, no dudes en escribirme.
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Precios
Tarifa
- $15000
Tarifas por packs
- 5h: $75000
- 10h: $150000
online
- $15000/h
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Julian les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
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