Inicio
Dar clases particulares

Personal trainer La Plata

ūüŹčÔłŹ Los mejores entrenadores personales
ūüí™ S√© tu mejor versi√≥n
ūüĒí Pag√° de forma segura tu Pase Alumno
ūüíł Arregl√° las clases con el profe

¬ŅCu√°l es tu nivel?

Clases particulares con Superprof

Nuestra selección de entrenadores personales en La Plata

Ver m√°s profesores

5.0 /5

La nota promedio de nuestros entrenadores personales es de 5.0 con m√°s de 7 opiniones.

337 $/h

Los mejores precios: el 100% de nuestros entrenaores ofrecen la primera sesión gratis En promedio, las clases con un entrenador personal en La Plata cuestan $337

4 h

A la velocidad del rayo, nuestros personal trainers te responden en 4h

01

Encontr√° tu entrenador personal en La Plata

Consult√° libremente los perfiles en La Plata y contact√° un/a fant√°stic@ coach seg√ļn tus criterios (tarifas, t√≠tulos, opiniones, entrenador personal a domicilio o v√≠a webcam).

02

Organiz√° tus sesiones con un entrenador personal La Plata

Enviá un pedido al profesor de entrenador personal para indicarle tus necesidades y tu disponibilidad adquiriendo el Pase Alumno Superprof. Una vez que el profesor acepte tu pedido coordiná con él y abonale directamente al terminar la clase. Tomar clases de entrenador personal en La Plata nunca ha sido tan fácil.

03

Viví nuevas experiencias y mantenete en forma

El increíble "Pase Alumno" te da acceso ilimitado a tod@s l@s profesor@s, coaches y masterclass de Entrenador personal en La Plata, en otras ciudades o a distancia durante 1 mes. Todo un mes para descubrir nuevas pasiones con personas fabulosas.

Descubrí todos nuestros personal trainers en La Plata

Curso de Musculacion y Fitness en La Plata

¬ŅPor qu√© es indispensable realizar ejercicio f√≠sico?

Cada vez son m√°s los argentinos que optan por tener un estilo de vida saludable. Al menos una vez por semana recurren a la gimnasia para conservar su forma f√≠sica, tambi√©n, muchos de ellos siguen dietas estrictas durante los d√≠as laborales para poder tener el famoso ‚Äúpermitido‚ÄĚ el fin de semana: el asado y el vino. 

La sociedad contempor√°nea en la que vivimos se enfrenta contra algunos males end√©micos, vectores de enfermedades cr√≥nicas a veces mortales: mala nutrici√≥n, sedentarismo y estr√©s, las cuales pueden ocasionar depresi√≥n, obesidad, diabetes o c√°ncer.  Para prevenir los riesgos de aparici√≥n de patolog√≠as es indispensable practicar al menos una o dos disciplinas deportivas para estar en forma.

En La Plata, la capital de la Provincia de Buenos Aires, el estilo de vida movilizado puede angustiar a algunas personas. Un aspecto m√°s a favor del deporte es que sirve mucho para desahogarse, para vaciar la mente del tumulto de la ciudad, del ruido y la vida agitada. 

Capaz lo √ļnico que te frena a empezar con alguna disciplina es que no conoces el √°mbito del fitness. Por eso, te recomendamos recurrir a la ayuda de un profesional del √°rea que te va a saber guiar en muchos aspectos. Si sos principiante y decid√≠s comenzar solo, hay muchos riesgos de lesiones que debes tener en cuenta. As√≠ que, ¬Ņpor qu√© mejor no contratar a un personal trainer? Superprof te pone al tanto de todo sobre el entrenamiento personal en La Plata.


Entrenamiento personal: un breve resumen

En La Plata, abundan las ofertas de actividades físicas y deportivas: clubes deportivos, gimnasios, asociaciones municipales, entrenamiento a domicilio, etc.

Pero no hay que precipitarse: antes de decidir algo, hay que contemplar todas las opciones con sus ventajas y desventajas, ten√©s que saber que tipo de estructura se adapta m√°s a vos y a tu personalidad. 

El prejuicio de que recurrir a un entrenador personal es caro y superficial quedó en el pasado. Hoy en día la gente opta por un personal trainer por muchas razones: son principiantes e ir al gimnasio les incomoda, son deportistas que se están preparando para una competencia, son gente que necesitan que alguien los motive o celebridades que prefieren la intimidad de su casa antes que ir a un centro deportivo

Un personal trainer es un profesional de las actividades deportivas que transmite c√≥mo hacer ejercicio f√≠sico y supervisa los movimientos para lograr una correcta realizaci√≥n. Su objetivo es motivar y hacer progresar a sus alumnos. Brindan un acompa√Īamiento individual, teniendo en cuenta las capacidades f√≠sicas de la persona e incit√°ndole a mejorar su rendimiento deportivo.

Las clases se pueden llevar a cabo en el domicilio del alumno, en una plaza, o dentro del gimnasio. El entrenador personal no interviene sólo a nivel deportivo para la tonificación muscular: ofrece también numerosos consejos nutricionales para una alimentación sana (solo aquellos que estén certificados en nutrición).

Dado que los movimientos que hay que realizar inciden sobre el cuerpo humano, debe contar con un diploma que certifique que est√° habilitado para dar clases a todos los niveles y supervisar las posturas corporales.


Entren√° al aire libre: lugares p√ļblico en La Plata

La ciudad de La Plata ofrece m√ļltiples lugares para que puedas ejercitarte al aire libre. Hacer ejercicio de esta forma no solo te va a permitir alcanzar un buen rendimiento f√≠sico, sino que tambi√©n vas a poder despejar tu mente y lograr una sensaci√≥n de bienestar. 

Originariamente, se conoce a La Plata como la ciudad de las diagonales y los tilos. Te vamos a contar algunos de los sitios m√°s bellos de la ciudad donde vas a poder ejercitarte con tu personal trainer al aire libre. 

Si busc√°s un lugar amplio el Parque Ecol√≥gico Municipal es ideal. Es considerado uno de los espacios verdes de mayor dimensi√≥n de la ciudad, ya que abarca 200 hect√°reas. Un lugar d√≥nde vas a poder realizar tu rutina de entrenamiento acompa√Īado por la flora y la fauna. 

Un poco m√°s peque√Īo, con 1600 metros de parque y senderos, podemos encontrar el Parque San Mart√≠n. Vas a poder realizar actividad deportiva e incluso ofrece la posibilidad de utilizar el circuito aer√≥bico dispuesto a trav√©s del parque. 

Por √ļltimo, nombramos al Parque Alberti que, inicialmente, funcionaba como una plaza sencilla. Con el paso del tiempo, se transform√≥ en uno de los parques m√°s lindos de la ciudad. Se agregaron juegos para ni√Īos, circuitos para actividad deportiva y plantas. 

Ahora que sabes los puntos m√°s bellos de La Plata, solo te falta contactar a tu coach y ponerte en marcha. Record√° que en nuestra plataforma, podes encontrar f√°cilmente al entrenador personal que quieras. 


Disciplinas que se pueden practicar en una clase personalizada

Seguro pens√°s que las clases a domicilio con un entrenador personal son muy rutinarias y que, al no estar en un gimnasio o centro deportivo, las opciones de ejercicio son acotadas. Para demostrarte lo contrario, te invitamos a que leas a continuaci√≥n todas las actividades que se pueden realizar fuera de los centros deportivos, siempre y cuando, tengas el equipamiento disponible (de eso se encargar√° tu entrenador personal). 

  • Clases de crossfit
  • Entrenamiento cardio
  • Bicicleta 
  • Footing
  • Artes Marciales Mixtas
  • Boxeo y cardio boxing (boxeo franc√©s, boxeo ingl√©s, boxeo tailand√©s),
  • Musculaci√≥n cardio,
  • Aquagym (ideal en verano)
  • Yoga y stretching
  • Funcional
  • Aer√≥bica
  • Baile

Contact√° a los mejores profesores de fitness con Superprof


Ya son muchos los profesores de deporte que confían en nuestra plataforma, ya sea en La Plata como en los alrededores.

¡Encontrar un personal trainer en La Plata es muy fácil!: solo basta con apuntarse en Superprof y elegir el entrenador en función de un par de criterios:

  • El precio de la hora.
  • La formaci√≥n del profesor (si es estudiante o si ya est√° certificado).
  • La zona geogr√°fica de intervenci√≥n.
  • El tipo de entrenamiento f√≠sico necesario
  • Si tiene otras certificaciones (nutrici√≥n, RCP, etc.)

Para ponerse en forma o ganar musculatura, es in√ļtil atiborrarse de suplementos nutricionales o hacer actividad f√≠sica hasta el cansancio, debemos saber bien qu√© es lo que funciona para nosotros, ya que cada cuerpo es distinto. Por eso, es indispensable recurrir al asesoramiento de alguien que sabe del tema. En nuestra plataforma, vas a encontrar muchos profesionales que ofrecen una primer clase gratuita. 

Ya sea para ganar masa muscular, o por el contrario, para perder peso, para un reequilibrio energético, consejo dietético o un entrenamiento para ponerte en forma y recuperar la salud, ¡ya no tienes excusa para mejorar tus cualidades físicas en La Plata!

Preguntas frecuentes

ūüíł ¬ŅCu√°l es el valor de referencia de un instructor deportivo en @TPL VILLE@?

En La Plata, un entrenamiento personalizado con un instructor deportivo cuesta en promedio $337 la hora.

 

Vas a ver que cada aviso tiene un precio diferente, eso es porque son los entrenadores los que fijan sus tarifas. Tenés que tener en cuenta que los valores varían en función de varios factores:

 

Primero, la experiencia de tu coach y sus diplomas. Segundo, la localizaci√≥n de las sesiones (¬Ņest√°n se har√°n desde tu domicilio, en casa del coach, en un gimnasio o de manera virtual?) Tercero, la regularidad y duraci√≥n de las sesiones. Tambi√©n puede influir la especialidad del entrenamiento que elegiste (rendimiento, rehabilitaci√≥n, mantenimiento...).

 

Hac√© una b√ļsqueda y mir√° todos los entrenadores que hay cerca tuyo.

‚Źį En La Plata, ¬Ņcu√°ntos personal trainers hay disponibles para ponerme en forma?

En @TPL VILLE@ y aleda√Īos hay en total 65 entrenadores disponibles para entrenarte.

 

Entre toda esta oferta, puede resultar dif√≠cil decidirse por un coach. Es por eso que desde nuestro buscador podr√°s encontrar los siguientes filtros para facilitar tu b√ļsqueda: el de la tarifa, filtrar por experiencia o por estudios, por su disponibilidad, opiniones, entre otros...

 

Toda está información la podrás encontrar en el perfil de cada entrenador, así como otras especificaciones importantes.

 

¬°Contact√° ya con un entrenador personal!

ūüíĽ He encontrado un entrenador que me gusta pero est√° muy lejos de mi casa, ¬Ņse pueden hacer las sesiones por internet?

El 80%de nuestros entrenadores también ofrecen la posibilidad de hacer las clases por webcam.

 

Por regla general, los entrenamientos por webcam son m√°s baratos y permiten tener un horario m√°s flexible, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

 

Las sesiones de entrenamiento personal por webcam son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

‚úćÔłŹ ¬ŅQu√© nota tienen de manera general los entrenadores personales en la ciudad de La Plata?

Con un total de 7 valoraciones recibidas, los entrenadores personales de La Plata tienen un promedio de 5.0 /5.

 

¬ŅTen√©s otras preguntas? Pod√©s contactar con nuestro equipo de atenci√≥n al cliente por tel√©fono o por correo electr√≥nico de lunes a viernes. Te atender√°n lo antes posible y te ayudar√°n en lo que necesit√©s.

 

Mir√° nuestras preguntas frecuentes.

ūüĎī ¬ŅPor qu√© empezar a hacer deporte con un coach deportivo?

Hacer ejercicio con un personal trainer siempre es una buena idea, ya seas principiante o lleves tiempo practicando deporte.

 

Primero, tener un entrenador te ayudar√° a seguir motivado a largo plazo. Es muy com√ļn apuntarse al gimnasio y dejar de ir al cabo de un tiempo por falta de acompa√Īamiento personalizado. Un entrenador es un profesional y sabr√° prepararte entrenamientos personalizados, que te har√°n avanzar m√°s y mejor, lo que te motivar√° a continuar entrenando. Adem√°s, ir al gimnasio que sabe es m√°s divertido que ir solo.

 

Si nunca hiciste ejercicios y decidiste empezar a entrenarte, hacer ejercicio f√≠sico por tu cuenta viendo Youtube o yendo al gimnasio puede ser peligroso. Un entrenador te permitir√° evitar lesionarte corrigiendo tus movimientos y posturas, te ense√Īara las buenas pr√°cticas y te desarrollar√° un plan de entrenamiento para que mejores a tu velocidad.

 

¬ŅSol√©s practicar deporte pero no ves los resultados? Gracias a su formaci√≥n y experiencia, nadie mejor que un personal trainer para ayudarte a mejorar tu rendimiento. Tener a un profesional al lado te servir√° tambi√©n para evitar lesiones.

 

Hacer deporte posee muchos beneficios, cualquier sea la edad. Adem√°s de mejorar el autoestima y la confianza que tenemos, hacer deporte facilita el desarrollo de nuestros m√ļsculos y huesos y reduce de manera importante el desarrollo de enfermedades como el asma o la osteoporosis siendo adulto.

 

En la edad adulta, la práctica del deporte reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación sanguínea, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí siempre adaptado.

 

En la vejez, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades de origen cardiovascular.

 

En cualquiera de los casos, siempre es recomendable tener a un profesional al lado que te pueda guiar en qué es lo mejor para tu caso y para conseguir tus metas. Además, muchos podrán darte consejos también sobre la dieta que más te convenga para complementar el trabajo físico.

 

¬°Ponete en contacto ahora con un entrenador personal!