Tomas - Entrenador personal - La Plata
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Tomas

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  • Entrenamiento Personal
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
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  • Gimnasia prenatal

Profesor de Educación Física | Entrenamiento inteligente basado en la ciencia, biomecánica y programación de la fuerza

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Modalidad de la clase

    • online
    • en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde La Plata

Recomendado

Tomas un profesor/a apreciado/a por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.

Sobre Tomas

¡Hola! Soy Tomás, tengo 26 años, nací en Salta, pero armé las valijas y me vine a La Plata en una búsqueda de crecimiento personal y deportivo. Soy peleador profesional de Kickboxing/K-1.
Toda mi vida estuvo marcada por el movimiento y la actividad física, lo que me llevó a estudiar el "Profesorado de Educación Física" en la UCASAL, y posteriormente realizar una diplomatura universitaria en deportes de combate en la UAI. Durante el cursado del profesorado ya me encontraba realizando distintos cursos relacionados al entrenamiento y a la salud, lo que me llevó a mi primer trabajo en 2020 hasta el momento que partí de Salta. Lugar donde aprendí que cada entrenamiento debe adaptarse a la persona y no al revés. Es por ello que estoy acá, dispuesto a acompañarte en tu proceso, a involucrarme en él, a escucharte y entender tus objetivos y necesidades.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

Inglés

Español

Mi enfoque del entrenamiento no se basa en la improvisación ni en copiar rutinas de internet. Cada sesión está planificada bajo un pilar fundamental: el entrenamiento inteligente, adaptado 100% a tus necesidades y a tus objetivos reales.

Tengo formación como Profesor Universitario de Educación Física y una Diplomatura Universitaria en Deportes de Combate, lo que me permite dominar la programación de la fuerza, la potencia y el control motor al más alto nivel de rendimiento. Además, cuento con un fuerte recorrido y cursos de especialización en el área de la salud y la rehabilitación de lesiones. Trabajé con una enorme diversidad de pacientes, ayudándolos a recuperar la funcionalidad de su cuerpo, eliminar dolores crónicos y volver a moverse con confianza y sin miedo.

¿Qué vas a encontrar en mis clases?

Evaluación inicial: Analizamos tu movilidad articular, estabilidad, fuerza, entre otros aspectos, para tener un punto de partida.

Planificación lineal y control de cargas: Todo lo que hacemos se mide y se progresa semana a semana.

Corrección técnica al milímetro: Cuido tu postura en cada repetición para optimizar el estímulo muscular y sobre todo cuidarte.

Herramientas aplicadas: Desde la readaptación de lesiones hasta la preparación física específica o lo que quieras lograr.

Mis clases se caracterizan por mi buena onda, mi empatía y un ambiente de constante motivación. Entiendo perfectamente que cada proceso es único, que todos tenemos días mejores que otros y que el entrenamiento tiene que ser tu cable a tierra, un momento de disfrute, no una tortura. ¡Se puede entrenar y divertirse a la vez!
Te voy a exigir para que saques tu mejor versión, pero siempre cuidándote, escuchándote y adaptando el día a tu energía actual.

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Precios

Tarifa

  • $25000

Tarifas por packs

  • 5h: $125000
  • 10h: $250000

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  • $15000/h

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Tomas les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

  • 1h

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