Profesora certificada por el Yoga Alliance en Yoga vinyasa, con formación adicional en Yin yoga y Yoga restaurativo.

¡Las mejores clases de yoga que eh tomado! Con Sthefanny eh podido aprender esta disciplina y conocer más sobre el yoga, aprendí a respirar mejor y poder concentrarme en la meditación. Sigo aprendiendo cada día y estoy feliz de lo rápido que eh avanzado. Recomiendo sus clases a todos los que buscan una experiencia de yoga auténtica. ️

Empecé en el yoga a través de las clases de Sthefanny y no puedo estar más contento. Una de mis preocupaciones era no poder seguir el ritmo (mi cuerpo de hojalata es cero flexible), pero las clases se han ido adaptando siempre a lo que yo podía dar. La mejoría es evidente y Sthefanny me ha guiado siempre con paciencia, con atención y con claridad en sus explicaciones. Además de lo físico, estoy aprendiendo mucho sobre las diferentes modalidades de yoga, las posturas, filosofía, etc.

100% recomendable!

Linda experiencia! A pesar de ser principiante pude disfrutar mucho la clase y aprovechar lo aprendido en mi día a día. La profesora fue paciente, amable y muy profesional al momento de transmitir sus conocimientos. Muy recomendada!

Stayzi es una profesora paciente, dedicada y empática. Pone mucha atención en que la rutina de ejercicios sea adecuada para el cuerpo y dentro de las preferencias del estudiante. Recomiendo bastante sus clases!

Durante las sesiones te indica con claridad los ejercicios y están muy bien secuenciados para lograr entrar en calma y conectarse con uno mismo.