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Guillermina
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Profesora de educación física ofrece sesiones de entrenamientos concientes, con el peso de tu propio cuerpo. Ganá fuerza y flexibilidad sin dañarte.
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Modalidad de la clase
-
En casa de Guillermina : Rosario
- online
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Rosario
-
Sobre Guillermina
Soy profesora de educación física recibida en el instituto ISEF N° 11 de la ciudad de Rosario.
Trabaje dando clases tanto individuales como grupales en gimnasios y al aire libre.
Probá entrenar siendo consciente de tus movimientos sin dañar tu cuerpo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mis clases se basan en una entrada en calor lo suficiente para no lastimarnos, una parte central que combina fuerza y flexibilidad con ejercicios dinámicos, también utilizo ciertas posturas de yoga con los que se logra el objetivo deseado.
Al finalizar la parte central, lo último es elongar cada músculo trabajado y prepararnos para una relajación.
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Recomendaciones
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1
Tomé clases con Guille y me encantaron! Son dinámicas y divertidas, y llegué a hacer cosas que no me salían antes, ya que ella me acompañó a perderle el miedo a ciertas posturas, como las invertidas. Es una excelente profe!
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Precios
Tarifa
- $1990
Tarifas por packs
- 5h: $9950
- 10h: $19900
online
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