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Mariela
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Profesora Formadora de Yoga Integral, Meditación y Pranayama. Trabajamos mente y cuerpo
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Modalidad de la clase
Sobre Mariela
Soy Mariela. Doy clases de Yoga Integral todos los niveles además, meditación y pranayama
Además doy: talleres orientados al crecimiento personal y retiros de Yoga. Hace más de 15 años que doy clases, ¡te espero!
Contacta conmigo, muchas gracias ️
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
El yoga es una práctica que a través de las asanas (posturas), respiraciones y técnicas de meditación, permite unificar las partes físicas, emocionales y espirituales trayendo salud, calma y propósito a nuestra vida, teniendo como resultado un bienestar que se expande en el cotidiano. Las clases se caracterizan por ser dinámicas, combinando la respiración con la ejecución de asanas (posturas) de fuerza, equilibrio y/o elongación. Las clases no siguen series preestablecidas ni están estructuradas previamente, se crean en el momento, prestando atención a las necesidades y posibilidades de sus alumnos. Por esta razón, no hay niveles de práctica. Cada clase termina con una relajación, que permite incorporar todo lo trabajado brindándote una gran sensación de bienestar. Las clases tienen una duración aproximada de 60 minutos.
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Recomendaciones
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1
Increíble experiencia. Una clase muy revitalizadora, donde pude experimentar sensaciones increíbles en mi cuerpo y en mi mente.
Muy recomendable!!Ver más recomendaciones
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