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Virginia
- Tarifa $2000
- Respuesta 1h
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Profesora Maestra de Yoga Integral y Yoga para niños certificada por la Federación Argentina de Yoga y la Alianza Argentina de Yoga se ofrece para clases presenciales a domicilio
- Yoga
Modalidad de la clase
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Mendoza
-
Sobre Virginia
¿Te has sentido atrapado en una rueda interminable de ansiedad, cansancio mental y dolores crónicos? Yo también he estado allí. Como estudiante universitaria, conocí el estrés, el insomnio crónico y la lucha constante contra la ansiedad que intentaba autoboicotearme. Pasé muchas horas descuidando mi postura y relegando mi propio cuerpo a un segundo plano.
Después de años de búsqueda y el deseo de conectarme con mi cuerpo, mente y emociones, anhelaba alcanzar un estado de plenitud. Fue entonces cuando me pregunté que tan interesante sería formarme como profesional de yoga y aprovechar todas las herramientas a mi disposición. Así es como comencé a embarcarme en este maravilloso camino. Y dejame decirte, este viaje nunca termina, ya que siempre me sigo formando y practicando para profundizar mi propio autodescubrimiento y, a su vez, transmitirlo a mis alumnos, porque creo firmemente que esa es la mejor manera de lograr cambios significativos.
A lo largo de mi camino, empecé a descubrir aspectos ocultos de mí misma y a romper con limitaciones y creencias que me habían estancado durante tanto tiempo. Noté cómo mis dolores crónicos, que alguna vez parecían imbatibles, comenzaron a ceder. Paso a paso, fui ampliando mis límites, cultivando la voluntad y el compromiso de practicar regularmente, aprendiendo a escuchar a mi cuerpo y a mirarlo con nuevos ojos, amándolo tal como es, con todas sus posibilidades y potencialidades.
En este momento de mi vida, mi objetivo personal y profesional es ayudar a las personas a apropiarse de todas las herramientas disponibles, y, por supuesto, no seré la única persona que te las transmita. Quiero que desarrolles tu propia curiosidad y que explores aún más allá. Como tu puerta de ingreso, me encantaría acompañarte en esta travesía y convertir el hábito del yoga en una actividad complementaria dentro de tu plan integral de bienestar personal.
Te invito a que te des una oportunidad para descubrir la fuerza que reside en ti y que tomes el control de tu vida. ¡Permíteme ser tu guía en este hermoso camino hacia el amor propio y el autoconocimiento!"
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Acerca de la clase
- Intermedio
- Niños y adolescentes
- Principiante
niveles :
Intermedio
Niños y adolescentes
Principiante
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Formada en Yoga Integral, las clases que ofrezco están orientadas a la movilización del cuerpo en su totalidad a través de la combinación de posturas totales y parciales que involucra piernas, pies, brazos, columna, manos, cara, en todos sus rangos de movimiento articular y muscular, de manera que, el estilo de yoga que ofrezco, permite un cambio en la forma tradicional de utilizar el yoga.
De esta forma, cada clase que experimentes siempre serán diferentes y orientadas, cada una, a objetivos diferentes a nivel óseo, muscular, circulatorio, respiratorio, energético, buscando un cambio en el cuerpo, en lo físico, mental y espiritual.
El Yoga Integral puede practicarlo cualquier persona, por lo cual las clases se personalizan de acuerdo a las posibilidades de cada alumno, se escucha sus necesidades y objetivos y junto con la profesora se proponen metas conjuntas para avanzar en el bienestar buscado.
Ganá flexibilidad, fuerza y equilibrio; fortalece tu condición ósea, desconectate del estrés y conecta con la salud de tu mente a través de clases divertidas y desafiantes. Que la rutina no sea un impedimento.
Realmente todos pueden hacer Yoga. Mis clases son para todas las edades, si! incluyendo a la niñez también! Mi compromiso con la enseñanza y mi deseo constante de aprender me han llevado a seguir formándome en Ayuryoga Terapia, Yoga para la Tercera Edad y Anatomía del Yoga.
Con el tiempo nos acostumbramos a vivir con el dolor. Mi objetivo es que las personas se apropien de las herramientas que le posibiliten a su cuerpo expresarse libremente!
Las clases se ofrecen en el domicilio de alumno, con duración de 1hs durante la cual se experimentan posturas estáticas y dinámicas, respiración, relajación, concentración y la búsqueda de la meditación. Ideal para principiantes y quienes se encuentran con algo de experiencia previa/nivel medio.
Mis clases se adaptarán a tu nivel y te guiaré con total profesionalismo, escucha, adaptabilidad y empatía.
Si estás buscando un profesor de yoga comprometido, dinámico y apasionado, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ayudarte en tu viaje hacia el bienestar físico y mental. Juntos, construiremos una práctica que se ajuste a tus necesidades individuales y te permita alcanzar tus metas.
¡Comencemos este viaje de transformación, amor y autodescubrimiento!
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Tengo 66 años y empecé hace unos meses a practicar yoga con Virginia por mi problema lumbar. He fortalecido los músculos y hasta respiro mejor
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Precios
Tarifa
- $2000
Tarifas por packs
- 5h: $8000
- 10h: $13500
Precisiones
Se pueden acordar tarifas para la adhesión a mayor o menor número de clases mensuales.
Se acuerdan pack de descuentos si invitas a alguien más a practicar con vos!
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