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Sobre Moni
SOY MONICA, PROFESORA E INSTRUCTORA DE GIMNASIA
TRABAJE AÑOS EN FITNESS Y LUEGO DEBIDO A A LOS CAMBIOS LOGICOS Y NATURALES DEL CUERPO DE LAS MUJERES PRE Y POST MENOPAUSIA, INTERIORIZARME Y TRABAJAR CON MI CUERPO NOTANDO CAMBIOS INCREIBLES AVALADOS POR MI REUMATOLOGA, ES MI INTENCION PODER AYUDAR A QUIENES NECESITEN UNA ATENCION MAS PERSONALIZADA.
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MI CONOCIMIENTO HIZO QUE PUEDA SENTIR MI CUERPO Y VALORARLO COMO HERRAMIENTA.
EJERCICIOS DE RESPIRACION, MOVILIZACION, ELONGACION, FORTALECIMIENTO DE GRUPOS MUSCULARES. ENTRENAREMOS FUERZA SIN PONER EN JUEGO NUESTRA SALUD Y VALORAR NUESTRO CUERPO Y SU SALUD.
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