1a clase gratis
Lucía
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- Yoga
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Profesorado de Yoga Integral en Sat Chit Ananda avalado por International Yoga Federation
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Modalidad de la clase
Sobre Lucía
Practico yoga desde los 9 años, motivada por traumatólogo y psicóloga para aliviar mi dolor de espalda y ansiedad. Al finalizar la escuela sentí la necesidad de profundizar en el mundo del Yoga y comprender por qué generaba tanto bienestar en mi vida, con la esperanza de algún día poder compartirlo con otras personas.
Mi prioridad como profesora es que el alumno consiga conectar mente, cuerpo y respiración durante la práctica y, con el tiempo, fuera de ella.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
Clases de Yoga Integral para todos los niveles con énfasis en Pawanmuktasana y técnicas de relajación.
Las clases comienzan con un momento de conexión con el cuerpo, la mente y la respiración. Luego, la parte física comienza con movilidad articular con intención de reducir el riesgo de lesiones y calentar el cuerpo para la práctica, en la cual vamos a movernos con consciencia y conexión a lo que le sienta bien a nuestro cuerpo, sin forzar. Al finalizar la clase, vamos a preparar el cuerpo para 5 o 10 minutos de Savasana con respiración consciente y meditación.
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Precios
Tarifa
- $25500
Tarifas por packs
- 5h: $127500
- 10h: $255000
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Lucía les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
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