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Aymará
- Tarifa $18000
- Respuesta 1h
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- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Calistenia
¿Querés aprender calistenia? Te acompaño a ganar fuerza y dominar la vertical
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Modalidad de la clase
-
en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 km desde Olivos
-
Sobre Aymará
Soy Aymará, tengo 26 años y hace varios años encontré en la calistenia una forma de entrenar, desafiarme y conocer mejor mi cuerpo. Cuento con experiencia en entrenamiento de fuerza y actualmente me estoy formando como Personal Trainer en el instituto ISFC.
En mi propio proceso aprendí que no hace falta empezar siendo fuerte o tener habilidades previas: con constancia, una buena técnica y una progresión adecuada, todos podemos avanzar.
Me gusta enseñar desde la paciencia, la cercanía y la atención personalizada, adaptando cada clase al nivel, objetivos y necesidades de cada alumno. Mi intención es que no solo consigas nuevas habilidades, sino que también entiendas cómo entrenarlas y disfrutes del proceso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi objetivo es que aprendas calistenia de forma progresiva, segura y adaptada a tu nivel, sin importar si estás empezando desde cero o ya tenés experiencia.
Me especializo especialmente en el trabajo de verticales y sus progresiones, ayudándote a desarrollar la fuerza, el equilibrio, la técnica y la confianza necesarios para avanzar paso a paso.
En mis clases trabajamos con ejercicios específicos y progresiones adaptadas a cada persona. Primero evaluamos tu nivel, tus objetivos y tus principales dificultades para después elegir los ejercicios que mejor se adapten a vos.
Las clases suelen comenzar con una entrada en calor y preparación articular, seguida de ejercicios de fuerza y técnica. Dependiendo del objetivo, podemos trabajar verticales, equilibrio, empujes, core y diferentes habilidades de calistenia. Finalizamos con ejercicios de movilidad y/o vuelta a la calma.
Me gusta enseñar de una manera cercana y clara, explicando el porqué de cada ejercicio y acompañando cada progresión. Para mí, mejorar en calistenia no se trata solamente de conseguir una habilidad, sino de entender tu cuerpo, ganar confianza y disfrutar el proceso.
Las clases están dirigidas principalmente a principiantes e intermedios que quieran iniciarse en la calistenia, mejorar su fuerza o trabajar específicamente en sus verticales.
No necesitás ser fuerte ni tener experiencia previa: empezamos desde tu nivel y construimos desde ahí.
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Precios
Tarifa
- $18000
Tarifas por packs
- 5h: $90000
- 10h: $180000
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Aymará les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
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