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Elodie
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Sesiones de Yoga sobre lo Sagrado Femenino: ¡reconecta con tu energía de vida y desarrolla una nueva relación con la vida y con tu cuerpo!
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Modalidad de la clase
Sobre Elodie
Buenos dias ! Soy Elodie, Coach especializada en Sagrado Femenino. Apoyo a las personas que sienten la necesidad de reconectarse con esta energía a través de la práctica de Yoga, Meditación, pero también a través de sesiones más intensas que incluyen PNL, hipnosis, prácticas chamánicas y energéticas.
Estoy certificado en estos diversos campos y he ejercido en todo el mundo durante varios años, con varios tipos de clientes y profesionales.
Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo directamente.
¡Esperamos conocerte y trabajar contigo!
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases. :
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¿Te sientes desconectada de tu energía femenina?
Lo sagrado femenino es tu energía vital. La que te permite crear, estar conectado con tu intuición, tu sensualidad, tu cuerpo, tus emociones ... y vivir tu vida a tu ritmo y de acuerdo con los ciclos de la Naturaleza.
Te ofrezco sesiones individuales a distancia, con el fin de descubrir, reconectar y mantener tu sagrada energía femenina.
Esta rutina física, energética y emocional te permitirá estar presente en ti mismo, desarrollar la escucha de ti mismo y mejorar la relación con tus sentidos y tu cuerpo, durante este período en particular.
Mis sesiones están centradas y creadas para ti: tu cuerpo, tu mente y tu alma.
Dependiendo de tus antecedentes (lesiones u otros) y de lo que quieras desarrollar (relación con el cuerpo, intuición, emociones ...) mis sesiones te apoyarán en esta dirección y se desarrollarán de la siguiente manera:
- 10 minutos: intención, centrado y calentamiento suave,
- 40 minutos: práctica de asanas,
- 10 minutos: meditación personalizada que incluye pranayama (ejercicio de respiración), cierre.
La práctica del yoga abre muchas posibilidades:
- El cuerpo: Flexibilidad, fortalecimiento muscular, movimiento.
- La mente: reducción del estrés, atención plena, visualización.
- El Alma: Explora tu esencia, conéctate contigo mismo.
Tipos de Yoga practicados: Yin, Vinyasa (Slow Flow).
Público privilegiado: principiantes y experimentados.
¡Namaste! ️
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