Soy Profesora de Educación Física. Doy clases de entrenamiento personalizado para todos los niveles. Si estás pensando en realizar un cambio en tu vida y adquirir hábitos saludables, ¡contactate!

Saber más sobre Agostina

• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

  Desde que tengo memoria realizo actividad física. He practicado diversidad de deportes a lo largo de mi vida.

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  Me gustan todos los deportes, desde los de equipo como el fútbol, voley, handball, etc., hasta los individuales como la natación y el atletismo.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

  No voy a hablar de un deporte en general, sino de la importancia de realizar actividad física, la cual aporta salud física, mental y social. Por esto no se puede hablar de un deporte en específico, ya que cada persona debe encontrar el deporte o actividad que sea de su agrado para prolongar su continuidad en la misma y lograr alcanzar el máximo potencial de sus beneficios.

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te ha inspirado más?

  Ningún éxito deportivo me marcó en general, lo que deja marca es ver cómo las personas que disfrutan del deporte o actividad que realizan son las que verdaderamente llegan a cumplir los objetivos.

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Mi mayor record como profe de educación física es lograr que mis alumnos no solo realicen actividad física conmigo, sino que a su vez quieran realizar cuando lo necesiten, y que lo hagan por gusto propio y no por obligación.

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

  Me gustaría compartir con Lucas Poggi, nadador paralímpico, ya que es la prueba viviente de que si haces lo que te gusta con pasión y disfrute vas a lograr alcanzar los objetivos que te propongas.

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

  Para conseguir que mis alumnos no abandonen, busco que la actividad física que realicen sea de su agrado y se adapte a todas sus necesidades, ya que hay diversidad de métodos de entrenamientos para aplicar.

• ¿Qué crees que te convierte en un/a superdeportista... y un/a Superprof?

  Creo que me convierte en un Superprof el hecho de que cada planificación se adapta a las necesidades y gustos de cada uno de mis alumnos, que cada clase busco que aprendan un poco más sobre su cuerpo y el mundo de la educación física, pudiendo empezar a entender porque hacen los ejercicios que hacen; y a su vez, les otorgó un momento de descargo, donde hablar de lo que necesiten y poder enfocarse en la actividad física para hacer catarsis.