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Soy Profesora Formadora de Yoga Integral [ABY Argentina]. Especializada en Pranayama, yoga y Embarazo, Yoga Artístico. Doy clases online y presencial. Organizo eventos, retiros, workshops. Mis clases
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Modalidad de la clase
Recomendada
Pepa · un profesor/a apreciado/a por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si querés progresar con confianza.
Sobre Pepa ·
Además de profe de yoga, soy socióloga. Me gusta mucho pensar la relación que existe entre el yoga y nuestra vida cotidiana, y cómo la práctica nos ayuda a encontrar nuestra mejor versión como personas. Tengo 34 años, soy argentina: nací en Santa Rosa, La Pampa; me formé en La Plata, Buenos Aires y viví mis últimos años en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. En el 2021 me mudé a Bilbao, donde estuve por un año. Allí di clases en reconocidos estudios de la ciudad como así también en centros vecinales. Actualmente resido en la ciudad de Murcia, doy clases presenciales, grupales y particulares, y online.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mis clases de Yoga tienen una duración de una hora. No hay niveles de practicantes, sino que la práctica se adecua a quienes estén presentes. Si bien la clase es grupal, cada quien trabaja en función de sus posibilidades. Es un estilo integral ya que trabajamos con posturas de fuerza, elongación, equilibrio de manera coordinada con la respiración. Las clases constan de unos 45/50 minutos donde se trabaja con saludos, ásanas (posturas), kriyas (movimientos repetitivos de limpieza articular) y, luego, los últimos 10/15 minutos se destinan a la relajación. Las prácticas de meditación y/o pranayama tienen una duración entre 20 y 40 minutos. No es necesaria experiencia. También puedo dar clases personalizadas (presenciales/online) y clases para grupos de amigas/os, organizar actividades para eventos empresariales y demás.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
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Pepa es una profesora formidable. Es simpática, didáctica y super preparada para lo que hace. Con su simpatía y sencillez te muestra el mundo del yoga transmitiendo la magia con que ella lo vive. Agradezco que haya personas comprometidas con su profesión como ella. Sus talleres y clases regulares son más que recomendables.
Por lejos una maestra yogui ! Pepa tiene la creatividad suficiente para que te veas y explotes tu mejor versión, es de esas profesoras que se convierten en guía no solo en la práctica si no en la vida, la súper recomiendo!
Las clases son geniales,muy creativas y el estado en que quedas es fantástico, una mezcla de relax, calma, pero muy atento. Sentí los cambios no sólo físicos, sino en el aspecto mental. Estoy descansando mucho mejor y me siento más liviano y contento.
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