Lixets

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Entrenamiento Personal
Fitness
Ponerse en forma

Tengo un Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

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Sobre Lixets

busco una labor definitiva de formar a las personas a tener una vida enriquezida en salud , razón que pone al orden del
día la función social de sus acciones.
y sea capaz de enfrentarse a los retos que exige una sociedad como la de hoy.
Cuando se piensa que un maestro es un
formador de seres humanos y que muchas
veces es el profesional , se hace evidente la
importancia social de su trabajo y las diversas responsabilidades de su profesión.como
maestro contemporáneo me enfrento a retos
que me impone ami disciplina, y a otros que le
demanda la sociedad.

Acerca de la clase

Clases con rutinas aeróbicas con el Apoyo de una toalla la cual nos sirve en diferente desarrollo de la actividad como tensor, como ayuda para el equilibro y también nos sirve en algunos pasos para deslizarse.e trabaja la resistencia muscular por medio de contracciones dinámicas e isométricas. La técnica lleva a realizar ejercicios de elongación y relajación con música suave, instrumental y/o clásica ejercicios realizados a conciencia, controlados respetando la técnica. Una mezcla de yoga y gimnasia promueve el control mental y respiración. El ejercicio se basa en desarrollar los músculos internos, manteniendo un equilibrio del cuerpo fortalecer la columna vertebral. En lo personal veo esta disciplina una manera muy eficaz de incorporar a la gente al mundo del deporte, incluso para terapias para rehabilitación deportiva.

Tengo un Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

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Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

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