Jean

Tarifa $10232
Respuesta 1h

$10232/h

Ver los profesores de entrenamiento personal

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

Entrenamiento Personal
Fitness
Musculación

"Transforma Tu Cuerpo y Tu Vida: ¡Entrena con Nuestro Coach Personalizado Ahora!"

Entrenamiento Personal
Fitness
Musculación

Modalidad de la clase

- online

Sobre Jean

Desde que era un niño, siempre tuve una fascinación por el movimiento y la actividad física. A los 8 años, mis padres me inscribieron en clases de taekwondo, y desde ese momento, supe que había encontrado algo especial. Las patadas, los giros y la disciplina que requería el taekwondo me atraparon por completo.

A medida que pasaban los años, mi pasión por el taekwondo solo crecía. Pasaba horas entrenando en el dojo, perfeccionando cada técnica y sumergiéndome en la filosofía detrás del arte marcial. Gané competencias locales y regionales, pero lo que más valoraba era el autocontrol y la confianza que el taekwondo me brindaba.

Sin embargo, a medida que me acercaba a la adolescencia, comencé a sentir la necesidad de explorar nuevas dimensiones del acondicionamiento físico. Fue entonces cuando entré por primera vez a un gimnasio. El mundo de las pesas, las máquinas y el acondicionamiento cardiovascular me intrigó de inmediato. Me di cuenta de que podía combinar la fuerza y la agilidad que había desarrollado en el taekwondo con la resistencia y la musculatura que podía construir en el gimnasio.

Pasé años alternando entre las prácticas en el dojo y las sesiones en el gimnasio. La combinación de ambas disciplinas no solo me mantuvo en excelente forma física, sino que también me otorgó un profundo entendimiento de cómo el cuerpo humano puede transformarse a través del entrenamiento adecuado y la nutrición.

A medida que crecía, mis amigos comenzaron a pedirme consejos sobre cómo mejorar su condición física y rendimiento deportivo. Me di cuenta de que tenía un conocimiento único para ofrecer, basado en mi experiencia tanto en el taekwondo como en el gimnasio. Decidí formalizar mi conocimiento y obtuve mi certificación como entrenador personal.

Al principio, ofrecía sesiones de entrenamiento de forma gratuita para ayudar a mis amigos a alcanzar sus metas. Los resultados fueron sorprendentes. La combinación de técnicas de artes marciales y entrenamiento en el gimnasio demostró ser altamente efectiva para mejorar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad.

Con el tiempo, la noticia se propagó y mi lista de clientes creció. Decidí

Acerca de la clase

Por supuesto, aquí te presento algunas técnicas y metodologías que aplicaré en mis clases como entrenador personal:

Enfoque Holístico: Mi enfoque se basa en abordar el bienestar general, combinando ejercicios físicos con prácticas de mindfulness y hábitos saludables. Entiendo que la salud es más que solo la condición física.

Entrenamiento Funcional: Utilizaré ejercicios que imitarán movimientos cotidianos para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación, lo que resultará en un cuerpo más fuerte y funcional para las actividades diarias.

Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT): Incorporaré sesiones de HIIT para aumentar la resistencia cardiovascular, quemar grasa y mejorar la eficiencia metabólica.

Periodización: Diseñaré programas de entrenamiento a lo largo del tiempo, variando la intensidad.

"Transforma Tu Cuerpo y Tu Vida: ¡Entrena con Nuestro Coach Personalizado Ahora!"

Modalidad de la clase

Sobre Jean

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas por packs

online

Profesores de Entrenamiento Personal similares

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

"Transforma Tu Cuerpo y Tu Vida: ¡Entrena con Nuestro Coach Personalizado Ahora!"

Modalidad de la clase

Sobre Jean

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas por packs

online

Profesores de Entrenamiento Personal similares

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

Compartir

Perfil profe verificado

niveles

Todos los idiomas hablados para las clases.

Opiniones

Évaluations

Recomendaciones

duración clase gratis

Denunciar este aviso