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ALEJANDRA
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Modalidad de la clase
Sobre ALEJANDRA
2010. Inicio mi práctica de ashtanga yoga.
2013. Certificación con RKY para niños.
2014. Training 200 horas Vinyasa Krama
2015. Taller Principios fundamentales del yoga con Batiste Marceau
2018. Técnicas de meditación básicas con Rubí Huesca.
2019. Certificación con Inspira Yoga en Meditación y Vinyasa Yoga
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
ESTRUCTURA DE CLASE
1. PARANAYAMA; APROVECHARÁS mejor tu respiración y de una manera más consciente.
2. ASANAS; DESCUBRIRÁS todo lo que tu cuerpo puede hacer con una práctica constante.
3. MEDITACIÓN Y AROMATERAPIA; EXPERIMENTARÁS sensaciones nuevas al meditar en grupo.
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