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Natalia
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Es un yoga integral para todos, se adapta a todos, graduada de la federación internacional de Yoga. Cursos de pilates, anatomía de la columna y pilates en el adulto mayor.
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Modalidad de la clase
Sobre Natalia
Mi objetivo es poder trasmitir una forma de bienestar diario, mejorando nuestra calidad de vida, día a día. Es trasmitir y enseñar mi propia experiencia con el yoga.
El yoga se transforma en una forma de vida y sus beneficios se ven enseguida. Las herramientas que posee pueden ser aplicadas y utilizadas, por cualquier en cualquier momento del día y en cualquier lugar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
Las clases combinan la respiración con movimientos y posturas del cuerpo. Son clases donde el objetivo principal es sentir el cuerpo m relajado, mas descomprimido y así poder enfrentar las diferente situaciones del día. Logrando conectar con el momento presente.
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