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Lais
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- Yoga
- Yoga para mamás y bebés
Yoga y meditación (individual, grupo, o Skype) Shantala y el estudiante de la terapia Ayurveda.
- Yoga
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Modalidad de la clase
Sobre Lais
Tengo un grado en la cultura de la escuela india Anandam en 2014 con Nihar Sarkar, Porto Alegre / RS. Trabajar con terapias indias como Shantala para las mujeres embarazadas, la madre y los bebés, ahora ahondar en mí en el estudio del Ayurveda por la Escuela de Ayurveda, para comprender mejor la esencia del ser.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Mi nombre es Lais, soy instructora de yoga y meditación. El yoga es la unión del cuerpo y la mente, la práctica es a la postura y la respiración alineación crear conciencia corporal con auto masaje y la relajación final. superclase relajante! prácticas de meditación añaden práctica.
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