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Loly
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Yoga multinivel (Hatha) Especialización en: Yoga Terapéutico (control de ansiedad, ira y ataques de pánico) Yoga restaurativo ( sanar lesiones, fortalecer, recuperar movilidad, restaurar musculatura)
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Modalidad de la clase
Sobre Loly
Más de 15 años practicando yoga.
Sintiendo la necesidad de elevar mis conocimientos en está actividad, queriendo compartir e instruir sobre sus beneficios, el bienestar que alberga en nuestro cuerpo y en nuestra vida diaria.
6 años como instructora de yoga.
Instructorado en yoga imbound.
Especialización en yoga
terapéutico-restaurarivo.
Capacidad para dirigir grupos grandes.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Italiano
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
Italiano
Meditación y respiración para calmar y relajar la mente.
Trabajar la respiración con las asanas, enfocando la atención en nuestro cuerpo, ser conciente de cada movimiento, sentir cada músculo como una sintonía espiritual que busca armonizar y equilibrar cuerpo, mente y alma.
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