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Agostina
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- Yoga
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YOGA online y presencial para todos los niveles, tu consulta es bienvenida
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Modalidad de la clase
-
En casa de Agostina : Mallin Ahogado
- online
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en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Mallin Ahogado
-
Sobre Agostina
Empecé a practicar yoga cuando tenia 20 años a partir de un dolor en el cuerpo. Hoy tengo el doble de edad y sigo practicándolo. Estudié con Verónica Belloli, Fernando Calviño, Alexa Traugott, Matthew Vollmer, Ashish Sharma, Angelo Cecchi a lo largo de todos estos años y en el presente. Tuve la gracia de poder visitar el ashram de Satyananda Yoga (Bihar School en Munger) en India y formarme allí. Para mi el yoga es un estilo de vida, lo fui incorporando en la mia muy despacio. Siento mucha gratitud de poder compartir algo de lo que a mi me sirve en mi camino. Tuve profes y maestrxs muy dedicados que me enseñan lo profundo y sagrado de la presencia en lo cotidiano, del sostén de lo importante en el tiempo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Español
En mis clases trabajamos de forma dinámica y estática en las posturas (asanas). Realizamos los movimientos que necesita el cuerpo para mantenerse sano. Aprendemos la alineación de las posturas de forma progresiva. También trabajamos sobre la respiración: fortalecemos y abrimos los espacios en el cuerpo para poder respirar mejor. Doy indicaciones personalizadas porque no todos necesitamos lo mismo. Trabajo sobre la capacidad de relajación corporal y mental de forma progresiva. También vamos incorporando prácticas de yoga nidra y meditación. Todos los niveles son bienvenidos, no se necesita nada en espacial para practicar yoga.
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Precios
Tarifa
- $15000
Tarifas por packs
- 5h: $75000
- 10h: $150000
online
- $15000/h
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Agostina les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 1h
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