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Andreina
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YOGA & PILATES ¡Clases Personalizadas! - Modalidad Virtual y Presencial: Madrid-Centro. (Todas las edades)
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Modalidad de la clase
Sobre Andreina
*Profesional calificada; Lic. en Educación Física Deportes y Recreación con +12 años de experiencia en el área de entrenamiento deportivo, el alto rendimiento y la readaptación deportiva.
*Atención personalizada 1 a 1
Cada cuerpo es único y merece un entrenamiento adaptado y personalizado.
*Evolución constante y de manera progresiva.
*Bienestar Integral. Cuerpo y Mente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
Sea cual sea tu punto de partida y condición física actual, haré un plan a tu medida y en
45-50 min por sesión, puedes lograr:
INCREMENTAR TONO MUSCULAR, RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD, ESTABILIDAD, FUERZA Y COORDINACIÓN CON EJERCICIOS FUNCIONALES REALIZADOS DESDE LA PROPIOCEPCIÓN.
Para todas las edades
(+12 años) Yoga & Pilates
(+55 años) Pilates terapéutico
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