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Daniela
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YOGA Profesora graduada de Hatha yoga en Buenos Aires, Argentina, con más de 10 años de experiencia ( ¡Metodología personalizada!
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Modalidad de la clase
Sobre Daniela
Llevo 10 años impartiendo clases, tanto particulares como en diversas escuelas.
2012-1013 Instituto de Yoga integral “Yoga Kai”
(información oculta)
Ref. Vinicius Maureira (información oculta)
2012-2014 Centro D.C. Palermo (Bs.As)
Profesora estable del centro.
(información oculta)
Ref. Diego Cano (información oculta)
2012-18 Clases regulares particulares (Bs.As y Madrid)
2019- Calses aeroyoga Sweet home Yoga (Madrid)
(información oculta)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
Italiano
Mi nombre es Daniela, soy profesora de Hatha y Aero Yoga, me forme en "Yoga Kai" en Buenos Aires Argentina.
La clase consta de varias etapas:
Entrada en calor y en el ritmo de la clase, registro del cuerpo y estado mental.
Asanas, posturas que estimulan el movimiento de nuestros sistemas y la oxigenación del cuerpo entero.
Pranayamas, ejercicios de respiración, pensados para intervenir en nuestra energía, desde la herramienta más básica y accesible que tenemos.
Meditación y relajación final con masajes relajantes.
Luego de la clase se propone una charla sobre filosofìa, interiorizaciòn de conceptos y ejercicios de control emocional prácticos para la vida cotidiana.
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La experiencia de las clases me hizo relajarme bastante! Es muy responsable y educada. Una pena que me haya mudado, sino seguiría yendo a sus clases, sin duda!
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