Angela

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Pilates

Bailarina de ballet imparte clases personalizadas de acondicionamiento físico para bailarines de todos los niveles en línea

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Sobre Angela

¡Hola! Me llamo Angela García y tengo 23 años. He bailado ballet desde que tenía 4 años teniendo formación en la danza clásica con técnica de la Royal Academy of Dance hasta el grado 6to y Advanced Foundation, así como en técnica cubana. Formé parte de un equipo de alto rendimiento durante 4 años en donde participé en solistas y grupales en concursos nacionales obteniendo diversos premios en donde destaca el de mejor bailarina senior de mi categoría (Amor por la Danza 2021). En 2019 tuve la oportunidad de tomar clases de danza durante un intercambio en Auckland, Nueva Zelanda en donde pude trabajar con una ex gimnasta rusa que nos impartía clases de acondicionamiento físico como parte complementaria (y obligatoria) de nuestro entrenamiento. He practicado además otras disciplinas como son jazz, danza contemporánea, danzas de carácter, danza folclórica, ballet neoclásico y flamenco. Dentro de mi desarrollo profesional, he formado parte de diferentes compañías de danza desempeñando papeles principales como la Compañía de danza clásica de la Universidad Anáhuac Norte, la de neoclásico y la de flamenco de esta misma institución. Actualmente resido en la ciudad de Mérida en donde formo parte de la compañía de danza clásica y contemporánea Ballet Moderno deYucatán y de la Compañía de danza clásica de la Universidad Anáhuac Mayab. Considero que una parte fundamental de la formación de un bailarín es su preparación física que no solamente le permite aprovechar sus capacidades físicas al máximo y evitar lesiones, sino quetambién le otorga una disciplina excepcional para consigo mismo y con su cuerpo que es su principal herramienta.

Acerca de la clase

Mis clases particulares están diseñadas para mejorar la técnica, colocación y fluidez del movimiento de los bailarines a través de ejercicios específicos. El objetivo es fortalecer estos aspectos clave, brindando un entrenamiento personalizado que favorezca el control corporal. Cada sesión será diseñada acorde a tus necesidades para ayudarte a optimizar tu rendimiento, prevenir lesiones y mejorar tu capacidad técnica, sin importar tu nivel de experiencia.

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Samara

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Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

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Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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