1^a clase gratis

Gema

Tarifa $25643
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de alumnos que Gema ha acompañado desde que se unió a Superprof
24
Número de alumnos que Gema ha acompañado desde que se unió a Superprof

$25643/h

1^a clase gratis

Entrenamiento Personal
Refuerzo muscular
GAP
Pilates

Clases grupales online, 1 h. a la semana para hacer ejercicio sin moverte de casa. La clase se divide en 3 partes: la de entrenamiento, estiramientos y finaliza con mindfulness. Precio de 15 € mensual

Entrenamiento Personal
Refuerzo muscular
GAP
Pilates

Modalidad de la clase

- online

Sobre Gema

Soy profesora de baile y bailarina especializada en Baile Deportivo, Bailes de Salón, Bailes Latinos y Baile Nupcial. Por toda mi experiencia como deportista y bailarina he desarrollado un método de clases, para aquellas personas que no disponen de mucho tiempo para hacer ejercicio, ni para desplazarse a un gimnasio, en el que con una hora a la semana pueden por lo menos mantener un cuerpo algo más activo.

Acerca de la clase

Cada clase es totalmente diferente, para ir trabajando todo el cuerpo. Utilizo diferentes materiales como pelota pequeña de pilates, bandas elásticas, pesas, aro de pilates, palo, etc. Primero calentamos el cuerpo antes de iniciar el ejercicio, pasando después a una primera fase de cardio y a ejercicios para trabajar parte superior e inferior del cuerpo. Después tendremos los estiramientos y por último una meditación que hará que nuestro cuerpo se relaje por completo. El precio de las clases por persona y mes es 15 €, las clases sueltas por hora y persona son 6 €. Para otras opciones consultar.

Precios

Tarifa

$25643

Tarifas por packs

5h: $128215
10h: $256430

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Gema les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

online

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Recomendada

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online

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Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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