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Lissette
- Tarifa $51616
- Respuesta 7h
-
Estudiantes13
Número de alumnos que Lissette ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$51616/h
1a clase gratis
- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Refuerzo muscular
- Stretching
- Pilates
¡Clases de Yoga, Yoguilates, BARRE, Pilates Mat para todos!: Para adultos mayores o cualquiera que desee profundizar en el movimiento corporal. Graduada con la Titulación internacional como profesora
- Entrenamiento Personal
- Fitness
- Refuerzo muscular
- Stretching
- Pilates
Modalidad de la clase
Super profesora
Lissette forma parte de los mejores profesores Entrenamiento Personal. Calidad de perfil, Excelente diploma, rápida organización de la primera clase, ¡a sus alumnos les encanta!
Sobre Lissette
Soy Lissette, profesora de yoga certificada, originaria de Ecuador y actualmente viviendo en Barcelona. Practico yoga desde hace más de 15 años y llevo más de 5 años enseñando de forma profesional en diferentes centros de yoga y bienestar.
Me he formado como profesora de Hatha Yoga (300 RYT avalado por Yoga Alliance) y cuento con el Certificado Profesional en Instrucción en Yoga (Formación Profesional de Grado C: 430 horas + 120 horas de prácticas). He impartido clases en estudios de yoga, centros sociales y centros de osteopatía y fisioterapia, trabajando con alumnado multinivel y perfiles muy diversos.
Imparto clases de Hatha Yoga, Vinyasa, Yoga Restaurativo, Yoguilates / Pilates Mat, Barre (inspirado) y estiramientos, siempre desde un enfoque de movimiento consciente, respiración y adaptación al cuerpo de cada persona.
Mi manera de enseñar busca que la práctica sea accesible, segura y sostenible, para que al terminar la clase te sientas más fuerte, más flexible y, sobre todo, más presente en tu cuerpo.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases. :
Inglés
Español
Mis clases están pensadas para personas de todos los niveles, desde quienes se inician hasta quienes ya tienen experiencia y quieren profundizar en su práctica de forma consciente.
Cada sesión combina movimiento, respiración y atención plena. Comenzamos con una toma de conciencia corporal y respiración para preparar el cuerpo y la mente, seguida de una secuencia progresiva de posturas que trabaja fuerza, movilidad, equilibrio y flexibilidad, siempre con opciones y adaptaciones.
En clases de Hatha Yoga buscamos estabilidad, alineación y presencia; en Vinyasa trabajamos el movimiento fluido coordinado con la respiración; y en Yoga Restaurativo damos espacio al descanso profundo y a la recuperación del sistema nervioso. También integro elementos de Yoguilates, Barre (inspirado) y estiramientos conscientes según el objetivo de la sesión.
Cerramos la clase con estiramientos suaves, respiración guiada y una breve relajación o meditación, para integrar la práctica y llevar esa sensación de calma y claridad a la vida diaria.
Mi enfoque es acompañarte a construir una práctica sólida y respetuosa, donde escuches tu cuerpo y encuentres tu propio ritmo.
Opiniones
Todas nuestras evaluaciones son recolectadas por el servicio a cliente y son 100% confiables. Corresponden a experiencias reales entre alumnos y Lissette.
¡Genial! Lis es maravillosa. Adapta las clases a tu estado físico y añade mucha variedad, cada clase es un poco diferente y eso hace que no se haga repetitivo. Además es super simpática y agradable, siempre dispuesta a ayudarte y a ir adaptando los ejercicios si tienes algún tipo de malestar. Las clases con ella no solo me han ayudado físicamente, también me han servido para conectar conmigo misma y poder dedicarme un rato a mí y a mis necesidades Totalmente recomendable!️
- Una gran alumna muy respetuosa y comunicativa. Se trabaja muy bien con ella y se deja guiar a la hora de hacer las posturas.Respuesta de Lissette :
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del círculo más próximo al profesor
Me encantan las clases de Lis. Son creativas, tienen un propósito y están muy bien pensadas. Presta mucha atención a la alineación, pero también deja espacio para explorar, conectar con el cuerpo y disfrutar de la práctica. Se nota el cariño y la intención que pone en lo que hace.
Lis es maravillosa. Adapta las clases a tu estado físico y añade mucha variedad, cada clase es un poco diferente y eso hace que no se haga repetitivo. Además, es superagradable, siempre dispuesta a ayudarte y a ir adaptando los ejercicios si tienes algún tipo de malestar. Las clases con ella no solo me han ayudado físicamente, también me han servido para conectar conmigo misma y poder dedicarme un rato a mí y a mis necesidades Totalmente recomendables!️
Lis es una profe increíble
Su energía, su paciencia y la forma tan bonita en que guía cada clase hacen que te conectes contigo mismo de verdad.
Tanto en yoga como en pilates, se nota cuánta ama, lo que hace y cómo lo transmite.
Es de esas profes que no solo te enseñan a moverte, sino también a respirar, a soltar y a volver a ti.
¡100% recomendada!
Increíble persona y profe de yoga. Me siento muy a gusto practicando con Lissette que me permite avanzar en la práctica a mi ritmo y adaptándose a mi capacidad física
Excelente profesora 🤍 te guía paso a paso para que te salgan las posiciones correctamente. La recomiendo
La conocí en una agencia de publicidad y Liss es simplemente brillante, muy aterrizada y practica. Cuando me comentó que daba clases de yoga, decidí tomar clases con ella y sencillamente mi perspectiva de muchas cosas cambiaron.
Sin duda es una excelente profesora (con mucha paciencia) y una persona maravillosa. ¡Recomendadísima!Como profesora muy profesional, atenta a cada detalle. Clases personalizadas con ese toque humano que tanto necesitamos. Puedo decir que también gané una amiga. Muchas gracias Lissette por compartir tus conocimientos!
Recomendada .Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $51616
Tarifas por packs
- 5h: $258079
- 10h: $516158
desplazamientos
- + $10
duración clase gratis
La primera clase de muestra con Lissette les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.
- 45min
online
- $34411/h
Precisiones
El costo por desplazamiento se puede revisar. Si es dentro del mismo municipio.
¡Si te unes con un amig@ te queda una hora de clase por 40€ - así que os sale mejor!
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