Ricardo Benjamin - Entrenador personal - Talca
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Ricardo Benjamin

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Modalidad de la clase

Sobre Ricardo Benjamin

AFICIONES

Deportes
- Ciclismo (montaña, ruta y pista)

- Colectivos (Fútbol y Baloncesto)

- Agarre/Fuerza (Powerlifting, Fuerza de agarre, Levantamiento de pesas y Culturismo)

- Mentales (Ajedrez, Damas y Billar)

- Extremos (Montañismo y Descenso)

- Viajar en familia - Juegos de computadora

- Pasear junto a mi mascota

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases. :

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En mis clases aprenderás todo el TECNISISMO TEORICO y PRACTICO de como entrenar correctamente, basándonos con entrenamientos que estudia el movimiento como lo es la BIOMECANICA y la FISIOLOGIA que es la ciencia que estudia nuestro organismo.

Mi trabajo como PREPARADOR FISICO será estar encargado de planificar, supervisar y evaluar tu entrenamiento físico , con el objetivo de mejorar tu rendimiento, condición física, prevenir lesiones y optimizar su salud.

-Evaluación de la condición física
-Diseño de programas de entrenamiento
-Supervisión de entrenamientos
-Prevención y recuperación de lesiones
-Trabajo interdisciplinario

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