1^a clase gratis

Amalia

Tarifa $24463
Respuesta 1h

$24463/h

1^a clase gratis

Meditación
Arteterapia
Musicoterapia

Graduada en Artes Plásticas con énfasis en Diseño Gráfico, Licenciatura en docencia y con estudios de Mindfulness, Arteterapia y Constelaciones Familiares.

Meditación
Arteterapia
Musicoterapia

Modalidad de la clase

- online

Sobre Amalia

Soy una amante del arte, la naturaleza y los animales. La paz mental es mi brújula espiritual. Diseñadora, artista, educadora y emprendedora. Soy un ser humano buscando ser su mejor versión, sin competencias y que desea ayudar a otros y cambiar este mundo para bien.

Acerca de la clase

Mi metodología de enseñanza. Trabajo con un enfoque vivencial que combina el mindfulness (atención plena) con la expresión artística libre. No necesitas experiencia previa en arte, ya que lo importante no es la técnica, sino el proceso de conexión contigo mismo. Las sesiones son prácticas, dinámicas y adaptadas a las necesidades de cada persona. Utilizo recursos como pintura, collage, escritura creativa, arcilla y ejercicios de respiración y visualización guiada. Ejemplo del programa de una clase (60 min aprox.). -Bienvenida y breve ejercicio de mindfulness para centrar la mente (5 min). -Introducción del tema de la sesión (ejemplo: soltar la ansiedad, cultivar gratitud, sanar un recuerdo). (5 min). -Actividad artística guiada (pintura abstracta, collage o escritura terapéutica). (35 min). -Espacio de reflexión y compartir (si la persona lo desea). (10–15 min). Mis particularidades como profesora. Creo un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios, ideal para la expresión emocional. Mi estilo es empático, creativo y flexible: adapto cada ejercicio al estado emocional y nivel de la persona. Me apoyo en mi experiencia en mindfulness y arteterapia para guiar procesos de relajación y autoconocimiento. No enseño arte académico, sino el arte como herramienta de sanación y crecimiento personal. A quién van dirigidas mis clases: -Personas que buscan reducir estrés y ansiedad. -Mujeres que atraviesan rupturas amorosas, duelos o procesos de autodescubrimiento. -Personas interesadas en crecimiento personal y autocuidado a través de la creatividad. Nivel: principiantes y cualquier persona sin experiencia artística.

Precios

Tarifa

$24463

Tarifas por packs

5h: $122314
10h: $244629

desplazamientos

+ $10000

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Amalia les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

online

$24463/h

Precisiones

Si la actividad es presencial la persona participante tiene dos opciones: -Sin costo adicional: traer sus propios materiales para enriquecer el proceso. -Con un costo adicional de 3.000 colones: si yo aporto los materiales. -Asimismo, al monto total se le debe sumar el 13% del IVA.

Graduada en Artes Plásticas con énfasis en Diseño Gráfico, Licenciatura en docencia y con estudios de Mindfulness, Arteterapia y Constelaciones Familiares.

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Sobre Amalia

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Médica de la uba y facilitadora en mindfulness de tyb acompaña a principiantes en el programa de jon kabat-zinn (mbsr)

Caminatas grupales silenciosas. un espacio de encuentro, mensual, para caminar en silencio junto a otros. luego, en destino, intercambiar sobre la experiencia del silencio y el movimiento.

Instructora certificada de chi kung y tai chi chuan más de una década de práctica y formación internacional para enseñarte una metodología personalizada, dinámica y relajada que te ayudará a cultivar

Artista visual (una) y docente especializada en arteterapia ofrece clases personalizadas para explorar y sanar a través del arte!

Trainer en meditación & respiración consciente, especializada en gestionar ansiedad, estrés e insomnio a través de prácticas de respiración y meditación.

Mejora tus niveles de ansiedad con una practica de meditacion. para empezar desde cero y adaptandonos a tus posibilidades. soy instructora de yoga con mas de 19 años de experiencia. utilizo cuencos ti

Instructora de meditación y mindfulness. dicta sesiones de armonización aptas para todo público.

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¡hola! mi nombre es ivanna, profe de yoga, meditación y psicoterapeuta basada en budismo. puedo acompañarte en tu camino.

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Soy diego ramos, instructor de palermo especializado en meditación, yoga y relajación. mi misión es guiarte a alcanzar tus objetivos mientras encontrás el equilibrio entre bienestar físico, calma ment

Soy terapeuta en psicología gestalt, maestra de reiki usui y canalizadora especializada en sanación ancestral y péndulo egipcio. te enseño mi método para integrar todas las técnicas holísticas en la

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