Anabelle

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Entrenamiento Personal
Stretching

Instructora en hatha yoga, doy clases de 1h15min para que encuentres un espacio de calma. Presencial en Prado 2 veces por semana, online 1 vez a la semana

Entrenamiento Personal
Stretching

Modalidad de la clase

- online

Sobre Anabelle

Soy una chica del interior, vine a Montevideo a estudiar la carrera de Medicina, quería ayudar a las personas a que puedan sentirse bien. Antes de la pandemia conocí técnicas de respiración y el yoga, e hicieron que mi vida diera un giro. Encontré en esta disciplina una forma de ayudar a las personas a sentirse mejor consigo mismas, encontrar un momento de calma y tranquilidad en el medio de la rutina

Acerca de la clase

Las clases son a tu propio ritmo, escuchando tu cuerpo, coordinando movimientos con respiración. Comienza con un calentamiento, una gran parte de posturas físicas con las adaptaciones que necesites, y una relajación final para descansar y decantar los frutos de la clase. Es el espacio de calma que necesitas en el medio de tu rutina

Instructora en hatha yoga, doy clases de 1h15min para que encuentres un espacio de calma. Presencial en Prado 2 veces por semana, online 1 vez a la semana

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Acerca de la clase

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Tarifas por packs

online

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Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Soy culturista y entrenador personal certificado con años de experiencia en el diseño de programas de entrenamiento personalizados para personas de todas las edades y niveles de condición física.

Graduado en la escuela de fitness interval. instructor de musculación y de entrenamiento funcional de alta intensidad.

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

Instructora en hatha yoga, doy clases de 1h15min para que encuentres un espacio de calma. Presencial en Prado 2 veces por semana, online 1 vez a la semana

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Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

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