Manuela

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Entrenamiento Personal
Stretching
Pilates

Instructora de Pilates , bailarina desde siempre, en las clases trabajamos todo el cuerpo de manera amable y consciente!

Entrenamiento Personal
Stretching
Pilates

Modalidad de la clase

- online

Sobre Manuela

Soy bailarina, instructora de pilates, y facilitadora de danzaterapia. De alma, movedora desde siempre!
Me formé como interprete en danza, y luego seguí las clases con muchos maestros de danza contemporánea, contact improvisacion,teatro físico y por supuesto entrenamiento de pilates. Me enfoco en conocer cada parte de nuestro cuerpo, para poder reconocer los movimientos sanos y orgánicos, de los que no lo son.

Acerca de la clase

Pilates tonifica los músculos, nos ayuda a ganar flexibilidad, a trabajar la coordinación y lo más importante: mejora nuestro estado de ánimo. En las clases trabajamos de manera personalizada, desde la respiración, cuidando mucho nuestro cuerpo :)
Clases para principiantes e intermedios! No importa si nunca hiciste pilates! Te espero!

Instructora de Pilates , bailarina desde siempre, en las clases trabajamos todo el cuerpo de manera amable y consciente!

Modalidad de la clase

Sobre Manuela

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas por packs

online

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Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

Personal trainer certificado · fuerza e hipertrofia ·¡ planes personalizados a tu medida !

Entrenador personal y estudiante avanzado de educación física. planes personalizados presenciales u online para mejorar tu salud, físico y hábitos.

Acondicionamiento físico y de striking (kick boxing, muay thai, boxeo, k1) para todos los niveles | estudiante avanzado de medicina, instructor y árbitro wkf

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Tu mejor versión empieza hoy! entrenamiento funcional adaptado a tus objetivos, tu nivel y tus tiempos. clases a domicilio o en mi estudio. contáctame!!

Planificación de entremiento y de comidas a distancia (rutina + dieta + chequeos cada 15 dias para reajustar rutina/dieta )

Sesiones de movimiento consciente y fortalecimiento físico para adultos y personas mayores

Personal trainer instructor muscular ‍️️. entrenamientos adaptados específicamente en base al objetivo del cliente. -recomposición corporal -rutinas de fuerza -rutinas de hipertrofia -rutinas cardio

Clases de pole dance on line (sport y flow). planes de entrenamiento personalizados a distancia con continuo seguimiento. mejorá y lográ tus objetivos. entrená con consciencia! fuerza y elongación.

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

Todos tenemos la capacidad de mejorar nuestra performance!!!! profesora nacional de educación física. nadadora de alto rendimiento. entrenadora personal de personas comunes y discapacitadas en natacio

Instructor de karate (6to. dan) y kobudo (3er. dan). personal trainer. imparto clases particulares o grupales de ambas artes. metodología apuntada a mejorar física y mentalmente.

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Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

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