Alexandra

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Entrenamiento Personal
Fitness
Ponerse en forma
Stretching
Pilates

Magister en ciencias del deporte, experiencia en entrenamiento alto rendimiento o estar en forma, múltiples disciplinas.

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Modalidad de la clase

- online

Sobre Alexandra

Soy magíster en Ciencías del deporte, apasionada por los deportes de resistencia, experiencia en natación atletismo, ciclismo,pilates, y fitness.
Tengo Experiencia laboral a nivel nacional e internacional, con diferentes entidades desde el entrenamiento personal hasta el de alto rendimiento.
Tengo experiencia en temas de rehabilitación de lesiones y mejorar la calidad de vida de estudiantes con problemas de espalda y articulaciones.

Acerca de la clase

Clases y planes personalizados, con control del entrenamiento,test y retroalimentaciones según el objetivo de cada estudiante.
Ejercicios enfocados a evitar lesiones y generar procesos duraderos y efectivos.
Métodos innovadores con variedad de ejercicios y disciplinas para mantener la variabilidad, siempre escuchando las necesidades de cada estudiante.

Magister en ciencias del deporte, experiencia en entrenamiento alto rendimiento o estar en forma, múltiples disciplinas.

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online

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Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Graduado en la escuela de fitness interval. instructor de musculación y de entrenamiento funcional de alta intensidad.

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

Magister en ciencias del deporte, experiencia en entrenamiento alto rendimiento o estar en forma, múltiples disciplinas.

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Graduado en la escuela de fitness interval. instructor de musculación y de entrenamiento funcional de alta intensidad.

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