Ginevra

Tarifa $25970
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Entrenamiento Personal
Fitness
Stretching

Poledancer y aerialist de nivel avanzado da clases privadas de nivel basico y intermedio. También es posible hacer clases de flexibilidad y potenciación finalizada a la poledance.

Entrenamiento Personal
Fitness
Stretching

Modalidad de la clase

- online

Sobre Ginevra

En mi opinion, la poledance es uno de los deportes mas completos que existan:
entrenas duro y lo pasas genial, cuidas tus emociones con el baile, aprendes a concentrarte en tu cuerpo y escucharlo, desarrolas equilibro emocional y fisico ...

Empezè por juego y curiosidad este deporte, y ya ahora no puedo vivir sin hacerlo, y creo que pueda ser un descubrimiento importante por muchas otras personas.

Acerca de la clase

Hola a todos/todas!
Soy una poledancer de nivel avanzado y agonistico, con 6 anos de experiencia en este deporte.

La poledance es un deporte que une baile, atletismo, fuerza, elegancia, control, cociencia de tu cuerpo, y muchisimo mas.
Y por esto te animo a confiar en que lo pasaras genial!

Cada clase es de una hora, y se divide en:
-20 min estiramiento y calentamiento
-40 min trabajo al palo

El trabajo al palo puede ser muy vario; haremos potenciacion, aprenderàs las figuras, bailaras pequenas coreografias...

No te de miedo no haber hecho nada de parecido antes, la poledance es para todos! Y tranquilo, que poquito a poco yallegaras a ver resultados.

Poledancer y aerialist de nivel avanzado da clases privadas de nivel basico y intermedio. También es posible hacer clases de flexibilidad y potenciación finalizada a la poledance.

Modalidad de la clase

Sobre Ginevra

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas por packs

online

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Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenadora / personal trainer ¿estás listo para tu mejor versión? descenso de peso, aumento de masa muscular, entrenamiento funcional, gap. resultados estéticos, reales y visibles en poco tiempo. háb

Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Soy culturista y entrenador personal certificado con años de experiencia en el diseño de programas de entrenamiento personalizados para personas de todas las edades y niveles de condición física.

Graduado en la escuela de fitness interval. instructor de musculación y de entrenamiento funcional de alta intensidad.

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

Poledancer y aerialist de nivel avanzado da clases privadas de nivel basico y intermedio. También es posible hacer clases de flexibilidad y potenciación finalizada a la poledance.

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