FIORELLA

5 (2 opiniones)

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Número de alumnos que FIORELLA ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Entrenamiento Personal

Prof. de STRETCHING y GIMNASIA POSTURAL, certificada en AMAIP. Clases de elongación combinadas con HATA YOGA.

Entrenamiento Personal

Modalidad de la clase

- online
- en tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 km desde Buenos Aires

Sobre FIORELLA

En mis clases busco la conexión con uno mismo, tratar de que este espacio sea un momento donde nos podamos relajar y conectar con nuestro cuerpo y mente. Como profesora que se encuentra en proceso del profesorado de Hata Yoga, utilizo mis clases y las realizo como si fuera una combinación de las dos actividades, donde además de enfocarnos en el estiramiento de los músculos, nos enfocamos en la respiración, postura y relajación del cuerpo.

Acerca de la clase

Clases de 45 minutos, en donde se trabaja la flexibilidad y la postura. Iniciando con una entrada en calor de 10 minutos donde aumentaremos la temperatura muscular mediante ejercicios dinámicos y de movilidad. Luego pasamos al bloque inicial, en el cual nos concentraremos en los músculos a trabajar, dividiendo las sesiones en cada grupo. Por último, finalizamos con la "vuelta a la calma", donde nos enfocaremos en la relajación y la conexión con uno mismo. Los ejercicios están adaptados con distintas variantes para que todas las personas puedan lograrlo.

Recomendaciones

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C

Camila

Muy amable, explica muy bien los ejercicios con mucha paciencia, sus clases son tranquilas y estiras muy bien, es una gran profe!
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C
Camila
Muy amable, explica muy bien los ejercicios con mucha paciencia, sus clases son tranquilas y estiras muy bien, es una gran profe!
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Lautaro

La he tenido varias veces de profe suplente y la verdad es una genia!
Sus clases son muy cuidadas y muy variadas.
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L
Lautaro
La he tenido varias veces de profe suplente y la verdad es una genia!
Sus clases son muy cuidadas y muy variadas.
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Precios

Tarifa

$7000

Tarifas por packs

5h: $35000
10h: $70000

online

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Prof. de STRETCHING y GIMNASIA POSTURAL, certificada en AMAIP. Clases de elongación combinadas con HATA YOGA.

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