1^a clase gratis

Quentin

Tarifa $59937
Respuesta 1h

$59937/h

1^a clase gratis

Entrenamiento Personal
Fitness
Ponerse en forma
Refuerzo muscular
Pilates

Qualified 300h YOGA Vinyasa , Meditation, Pranayamas. Offering custom private classes at your place or mine.

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Fitness
Ponerse en forma
Refuerzo muscular
Pilates

Modalidad de la clase

- online

Sobre Quentin

I completed my 200-hour Vinyasa Yoga teacher training certified by Yoga Alliance in 2020 at the Radiantly Alive studio in Bali, Indonesia.
I also practice a lot of mindfulness meditation, following several Vipassana meditation retreats in silence...and other certifications as philosophy and pranaymas.

Acerca de la clase

Hello yogis and yoginis,

I often base my classes on a specific theme, which can range from chakras to our relationship with the inner and outer worlds, or even just words like forgiveness, transformation, or the elements...
I enjoy building flows around these themes, quoting simple texts or poems to stay inspired throughout the session, all accompanied by music.

In the first few minutes, I focus on exchange and meditation to anchor ourselves in our practice and reduce the turbulence of our minds.

In private lessons, I of course adapt to the student and their needs, while in group classes, I enjoy encouraging students to interact with each other through creative and inspiring games.

I guarantee an escape into our own bodies, acting with and for our bodies rather than against them.
I also strive to inspire the student with the desire to learn for themselves, to understand their bodies, because each person has a different body. Therefore, we must learn how to understand ourselves and adapt to our weaknesses or strengths.
I like to transmit the magic that touched me several years ago when I started yoga, because yes, yoga is a natural magic that is accessible to all, allowing for a profound transformation and healing of the self.

I guarantee an immersion in a world of calm, peace, and magic.
My flows are dynamic, creative, based on the synchronization of movement and breath with intention.

The end of the class is a moment of calm, to integrate everything we've learned during the session. I like to use Tibetan bowls and meditation, guiding the student to scan their body for total relaxation.

I look forward to introducing you to my world and beginning together this inner dance that is yoga.

"Every time I calmed these two natural turmoils—the breath and the mind—I saw the countless waves of creation merge into a translucent sea, just like the waves of the ocean that, once the storm is over, dissolve to form a smooth surface."
—Yogananda

NAMASTE

Precios

Tarifa

$59937

Tarifas por packs

5h: $299685
10h: $599370

duración clase gratis

La primera clase de muestra con Quentin les permitirá conocerse y poder especificar tus necesidades para las próximas clases.

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Entrenador, preparador físico y estudiante de licenciatura en nutrición (4to año)

Personal trainer, instructora en musculación. recibida en ceaf como entrenadora en actividades físicas y personal trainer

Profesor de educación fisica y preparador físico, membresía sport club activa. rutinas según tu objetivo: tonificación, ganancia y definición muscular, rehabilitación y prevención de lesiones.

Entrenador personal certificado: entrenamiento online y presencial, fuerza y método integral en palermo y núñez

Preparador físico. ayudo a cumplir objetivos en forma presencial al aire libre o en tu domicilio. todos los niveles. en forma individual o grupos reducidos.

Preparadora física y entrenadora personal titulada del enade. cuatro veces campeona nacional de powerlifting y atleta sudamericana. clases de stretching y planificaciones orientadas a la estética, sal

Licenciado en nutrición y entrenador. planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

Instructor personal de musculación, entrenamiento funcional y boxeo recreativo para personas de todas las edades. marcando énfasis en el entrenamiento a nivel biológico para necesidades cotidianas.

Profesor en educacion fisica y entrenamiento personalizado. clases en gimnasios, casas o virtuales

Entrenador personal | cambiá tu cuerpo: perdé grasa y ganá musculo con mi sistema de entrenamientos simples, efectivos y adaptados a tu vida.

Profesora de educación física especializado en entrenamiento adaptado, salud y mejora de la calidad de vida !

Soy ana y mi objetivo es brindarte mucho más que una rutina! un acompañamiento personalizado para que logres resultados reales, con entrenamientos adaptados a vos, a tu nivel y a tus objetivos!

Clases de flexibilidad/stretching/gimnasia postural mejora tu bienestar corporal diario, la clase se ajusta a tu nivel y objetivos.

Entrenadora de fitness, doy técnicas de gpg (gimnasia postural global) yoga integral, pilates mat, stretching, gap, hit, series de abdominales hipopresivos, rehabilitación desde el ejercicio.

Personal trainer internacional avalado por la international federation bodybuilding. también he realizado cursos de nutrición deportiva ifbb

Entrenamiento personalizado/calistenia. sin limitación por edad, peso, experiencia ni fuerza. ¡entrená con tu propio peso!

¿estás buscando un cambio definitivo? escribime y vamos por tus objetivos. eliminá grasas, aumentá tu masa muscular. ese cambio que buscás es posible. único discípuloen sudaméricade charles glass

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